КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 23.02.19 23.02.2019 ЛАЗАНЬЯ    
описание   
Лазанья Если лень готовить слои теста – просто воспользуйтесь уже готовой тортильей. Или лавашом. Вкус будет немного иным, но всё равно будет неплохо. И куда дешевле, чем покупать готовые листы для лазаньи. А вот с соусом и начинкой такая штука уже не сработает.
рацион   
йогурт 1.5 %- 150.00 гр, капуста тушеная- 70.00 гр йогурт 1.5 % - 150.00 гр, капуста тушеная - 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   
вес: 66.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.3 кг
вода: 21.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
бальные танцы - 4 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 1 мин, глажение - 2 мин, вождение машины - 4 мин, баскетбол - 1 мин, бег - 4 мин бальные танцы - 4 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 1 мин, глажение - 2 мин, вождение машины - 4 мин, баскетбол - 1 мин, бег - 4 мин
сожгла: 80 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +5
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +1009 -1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
SSS112 +1636 +13 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Шмидт +4757 -1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Миссис Дарси +3290 +7 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Olgadobro +368 +13 25.04.2024» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
OLIVOCHKA))) +1864 +7 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Д@ШуткА +3307 +13 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Mirlona +388 25.04.2024» +6
+1
Маво4ка +1009 -1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Лисёночек 68 +1584 +7 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Olgadobro +368 +13 24.04.2024» +5
+6
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Маво4ка +1009 -1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Шмидт +4757 -1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
liliya26 +1515 +7 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
KissЮлик +4889 +7 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Шмидт +4757 -1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Ш@хиризада +200 +7 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Д@ШуткА +3307 +13 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
KissЮлик +4889 +7 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Шмидт +4757 -1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
KissЮлик +4889 +7 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
I am +3353 +13 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
новая_я_) +1502 +7 недельный план выполнен» +14
+7
Лисёночек 68 +1584 +7 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Миссис Дарси +3290 +7 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Совушка ДВ +5410 +13 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Д@ШуткА +3307 +13 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Д@ШуткА +3307 +13 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
piyavkaE +533 -75 24.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
iizika 25.04.2024» +9
+5
KissЮлик +4889 +7 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
OченьBезучая +551 +7 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Д@ШуткА +3307 +13 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Тили +767 +7 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Sparkl star +178 +13 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Шмидт +4757 -1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото узнали кто это? » 17
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
каких людей ценят руководители? » 18
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
какая ваша любимая книга? » 40
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»