КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Nadya,arjmandi 10.02.19 КАЖДЫЙ МОЖЕТ БЫТЬ ВЕЛИКИМ, ПОСКОЛЬКУ КАЖДЫЙ МОЖЕТ СЛУЖИТЬ ЛЮДЯМ. ЧТОБЫ СЛУЖИТЬ ЛЮДЯМ, НЕ НАДО ИМЕТЬ УЧЕНУЮ СТЕПЕНЬ. НЕ НАДО УМЕТЬ СОГЛАСОВЫВАТЬ ПОДЛЕЖАЩЕЕ И СКАЗУЕМОЕ... ЧТОБЫ СЛУЖИТЬ ЛЮДЯМ, НУЖНО ЛИШЬ СЕРДЦЕ, ПРЕИСПОЛНЕННОЕ МИЛОСЕРДИЯ. НУЖНА ДУША, СОТВОР    
описание   
Каждый может быть великим, поскольку каждый может служить людям. Чтобы служить людям, не надо иметь ученую степень. Не надо уметь согласовывать подлежащее и сказуемое... Чтобы служить людям, нужно лишь сердце, преисполненное милосердия. Нужна душа, сотворенная любовью. Марти Лютер Кинг
рацион   
рис- 100.00 гр Рис
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   
вес: 87.99 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 32
жир: 31.29 кг
вода: 32.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (активная) - 20 мин Спорт
сожгла: 211 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.51
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +4
голоса: 0

начало

«« »»
  • nadya,arjmandi
    10.02.19 20:14
    Каждый может быть великим, поскольку каждый может служить людям. Чтобы служить людям, не надо иметь ученую степень. Не надо уметь согласовывать подлежащее и сказуемое... Чтобы служить людям, нужно лишь сердце, преисполненное милосердия. Нужна душа, сотворенная любовью.
    Мартин Лютер Кинг
    вес 87 кг
    80
              
    		90

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Аленька26 +4414 -4 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+3
Birdie@ +41 +1 nawinayu vse s nawala» +5
+2
ЯРыба@ +1258 +6 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
ЯРыба@ +1258 +6 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Эйва Шекер +2629 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Аленька26 +4414 -4 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Аленька26 +4414 -4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Аленька26 +4414 -4 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Аленька26 +4414 -4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
ЯРыба@ +1258 +6 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +20
+14
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
ЯРыба@ +1258 +6 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Svetlanкa +3719 +2 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Аленька26 +4414 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Совушка ДВ +4170 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
ЯРыба@ +1258 +6 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
KissЮлик +3842 +2 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Классика +3956 +1 очень крупная клубника.» +8
+13
Аленька26 +4414 -4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Классика +3956 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+14
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
BuketSireni +492 +7 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +14
+12
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +16
+14
Совушка ДВ +4170 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Классика +3956 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +4170 +1 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Аленька26 +4414 -4 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Хотюшка +438 -1 отличной всем суботы» +3
+5
Ш@хиризада +270 +7 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
OченьBезучая +283 +1 воскресенье.» +3
+3
Birdie@ +41 +1 na rabotu» +3
+2
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +2
+1
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+6
Аленька26 +4414 -4 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Винга +282 +6 20.05.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2116 +6 двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Аленька26 +4414 -4 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Стройная +1366 +1 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +2
+7
Совушка ДВ +4170 +1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
Аленька26 +4414 -4 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Совушка ДВ +4170 +1 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Аленька26 +4414 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6

топ темы»       новые темы       »»
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 22
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 75
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 23
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 18
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 33
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 7
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 33
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 10
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 33
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 8
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 4
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 48
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 30
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 20
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 12
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 2
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 15
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 17
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 8
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 24
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 18
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 35
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 21
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 43
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 22
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 15
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 87
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
как ваша погода? » 18
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 24
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 6
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 14
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 13
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 7
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 16
какая ваша любимая песня? » 12
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 48
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 31
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 20
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 33
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 31
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 7
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 25
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 90
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 14
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 46
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 16
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 37
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»