КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885324
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
MnogoMama 10.02.19 ПОЗАНИМАЛАСЬ ЧАС.    
описание   
Вот и отлично! Настроение сразу поднимается и прилив сил. Теперь надо в душ. И дальше заниматься домашними делами. Стирка достирывается, посуда домывается в посудомойке. представить, как раньше без всего этого жили.
рацион   
вода- 800.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Вода во время тренировки.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 79.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 27
жир: 17.8 кг
вода: 28.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 109.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, лыжный тренажер - 20 мин, зарядка - 2 мин, гребной тренажер - 5 мин Тренировка.
сожгла: 412 ккал., сожгла за счет жиров: 215 ккал. (23 гр.)
статистика просмотры: +31
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4822 +1 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
KissЮлик +4340 +35 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Birdie@ +55 +48 14,40» +12
+3
Аленька26 +4822 +1 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Birdie@ +55 +48 2.06.2024» +2
+1
ЯРыба@ +1461 +34 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +20
+2
SSS112 +3351 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Аленька26 +4822 +1 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Стройная +1072 +34 23.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
Стройная +1072 +34 23.06.2024» +1
+5
Шмидт +3835 -64 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
OLIVOCHKA))) +1297 -64 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
Аленька26 +4822 +1 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
KissЮлик +4340 +35 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
OLIVOCHKA))) +1297 -64 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Olgadobro +424 -64 23.06.2024» +6
+6
Шмидт +3835 -64 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
KissЮлик +4340 +35 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1297 -64 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
62 кг,к 8 +143 -2 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
SSS112 +3351 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
KissЮлик +4340 +35 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
Аленька26 +4822 +1 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Шмидт +3835 -64 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Стройная +1072 +34 23.06.2024» +1
+2
Аленька26 +4822 +1 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
РезультатЕже +1190 -1 поститься» +1
+2
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
KissЮлик +4340 +35 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Аленька26 +4822 +1 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
Классика +2855 -2 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
KissЮлик +4340 +35 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Классика +2855 -2 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
SSS112 +3351 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Шмидт +3835 -64 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
VikkI_boom +780 -64 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
Стройная +1072 +34 23.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
Соня 89 +911 +35 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
Стройная +1072 +34 23.06.2024» +1
+2
Шмидт +3835 -64 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
KissЮлик +4340 +35 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
Шмидт +3835 -64 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
SSS112 +3351 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
новая_я_) +1073 -1 пятница» +25
+7
I am +1704 +48 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Шмидт +3835 -64 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8

топ темы       »»       новые темы»
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 22
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 32
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 24
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 12
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 7
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 91
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 31
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 11
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 31
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 56
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 9
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 25
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 29
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 14
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 27
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 36
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 40
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 27
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 39
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 21
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 117
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 32
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 11
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 61
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 28
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? »
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 27
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 10
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 20
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 19
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 30
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 50
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 17
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 10
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 46
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » 32
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 4
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 45
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 18
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 47
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 8
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 28
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 14
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 35
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 96
у вас есть домашнее животное? » 24
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 29
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 22
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 30
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 16
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 195
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»