вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Факт № 5. Об обезвоживании наверняка слышал, что кофеин вызывает обезвоживание. Так вот: это миф. Доказательство этому получено еще в 2000 году, когда ученые, следуя рекомендациям Комитета по здравоохранению Великобритании, провели серию экспериментов. Группа мужчин на протяжении 11 дней принимала разные дозы кофеина. Ни у кого из участников исследования признаков обезвоживания не обнаружилось, зато некоторые из них победили депрессию. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
хочу вес»
входMmdms
+675  -39
|
сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой»
|
 +17 +24   |
Солнышко57
+224 -39
|
07.05.2024» |
+1+2 |
Миссис Дарси
+1491  +62
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+2+2 |
Соня 89
+748 -39
|
07.05.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.»
|
+7+13 |
| Д@ШуткА
+1186 +62
|
сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» |
+2+2 |
| 13th Month | так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» |
+5+1 |
| РезультатЕже
+572
|
с документами работа)» |
+2+2 |
| Соня 89
+748 -39
|
07.05.2024» |
+1+2 |
| Ш@хиризада
+116 -43
|
доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому»
|
+25+3 |
BuketSireni
+199 +71
|
вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,»
|
+8+6 |
| Соня 89
+748 -39
|
07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» |
+1+5 |
| Стройная
+786 -39
|
07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» |
+2+6 |
| Соня 89
+748 -39
|
08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2+14 |
| Стройная
+786 -39
|
07.05.2024» |
+2+5 |
Совушка ДВ
+2181 +2
|
07.05.2024 дневник номер 1»
|
+15+14 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» |
+1 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,»
|
+11+11 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий»
|
+8+13 |
| Д@ШуткА
+1186 +62
|
06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» |
+2+2 |
| Ш@хиризада
+116 -43
|
праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»
|
+20+4 |
| Соня 89
+748 -39
|
07.05.2024артишок (cynara cardunculus var. scolymus) — средиземноморское» |
+2+5 |
Тили
+291 -43
|
08 мая, среда. (6:17)»
|
+16+7 |
| ЯРыба@
+622 -39
|
доброе утро всем!
я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая»
|
+19+21 |
| Д@ШуткА
+1186 +62
|
первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» |
+2+3 |
| Стройная
+786 -39
|
07.05.2024» |
+2+5 |
| Д@ШуткА
+1186 +62
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
| OLIVOCHKA)))
+557 -39
|
всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера»
|
+16+16 |
| Классика
+2116 +2
|
немного про питание.»
|
+9+35 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем!
что-то на работе совершено сегодня нет времени, за 2»
|
+6+16 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,»
|
+44+11 |
| I am
+1365 -39
|
с утра включилась в рабочий процес очень быстро, а всё скоре всего потому,» |
+1 |
| новая_я_)
+554 -43
|
четвертый год»
|
+9+10 |
| Хотюшка
+226 +62
|
отлично - вторник. считаю дни до выходных» |
+1+6 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше»
|
+14+16 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
07.05.2024 дневник номер 4»
|
+17+9 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем!
вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям»
|
+9+17 |
| Стройная
+786 -39
|
07.05.2024» |
+2+5 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио»
|
+26+10 |
| Лисёночек 68
+675 -39
|
всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще»
|
+16+13 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все»
|
+11+11 |
| Д@ШуткА
+1186 +62
|
очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
06.05.2024 дневник номер 2»
|
+61+12 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,»
|
+15+15 |
Глаша64
+199 +62
|
08.05.2024 солнышко и птички поют»
|
+7+13 |
| Стройняшка Т
+78 +1
|
07.05.2024» |
+1 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 3 сегодня у нас погода отличная, + 16 градусов днем обещают,но гулять»
|
+25+11 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» |
+5+14 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши»
|
+40+16 |
| Стройная
+786 -39
|
07.05.2024» |
+2+5 |
| Шмидт
+1818 -5
|
ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к»
|
+10+20 |
 |
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » | 31 |
|
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 22 |
|
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » | 59 |
|
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » | 22 |
|
настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » | 14 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 29 |
|
дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » | 37 |
|
практически все мужчины изменяют? » | 24 |
|
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » | 32 |
|
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » | 8 |
|
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » | 42 |
|
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » | 11 |
|
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » | 121 |
|
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » | 14 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 67 |
|
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » | 56 |
|
обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » | 26 |
|
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » | 41 |
|
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » | 32 |
|
делала давно. нравятся или нет? » | 20 |
|
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » | 4 |
|
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » | 44 |
|
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » | 5 |
|
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » | 95 |
|
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 |
|
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » | 17 |
|
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » | 14 |
|
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » | 9 |
|
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » | 190 |
|
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 47 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 10 |
|
как вам такие очочки? » | 21 |
|
как вам такой сарафан? нравится? » | 8 |
|
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » | 15 |
|
чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » | 7 |
|
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » | 18 |
|
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » | 20 |
|
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » | 20 |
|
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » | 28 |
|
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » | 31 |
|
какая ваша любимая песня о маме? » | 18 |
|
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » | 14 |
|
толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » | 23 |
|
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » | 100 |
|
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » | 3 |
|
лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » | 69 |
|
едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » | 76 |
|
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » | 41 |
|
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » | 21 |
|
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » | 36 |
|
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » | 8 |
|
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » | 119 |
|
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » | 39 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 16 |
|
нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » | 41 |
|
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » | 23 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 31 |
|
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » | 40 |
|
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » | 85 |
|
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » | 17 |
|
вам нравится внешне эта актриса? красивая? » | 23 |
|
как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » | 24 |
|
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » | 15 |
|
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » | 16 |
|
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » | 30 |
|
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » | 11 |
|
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » | 119 |
|
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » | 131 |
|
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » | 11 |
|
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » | 26 |
|
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » | 9 |
|
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » | 70 |
|
губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » | 39 |
|
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » | 12 |
|
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » | 48 |
|
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » | 23 |
|
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » | 192 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 25 |
|
как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » | 18 |
|
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » | 94 |
|
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » | 69 |
|
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » | 11 |
|
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » | 23 |
|
какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » | 28 |
|
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » | 26 |
|
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » | 32 |
|
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » | 29 |
|
она - эталон красоты! согласны? » | 28 |
|
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » | 28 |
|
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » | 29 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 14 |
|
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » | 9 |
|
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 27 |
|
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » | 14 |
|
пилатес - один из лучших классов что я веду! обожаю упражнения на стабилизацию и мобильность суставов. » | 91 |
|
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 19 |
|
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » | 78 |
|
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » | 21 |
|
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » | 20 |
|
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » | 27 |
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- все диеты»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- ты боишься одиночества или замыкаешься в себе?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |