| ||||||
| ||||||
|
вход
malashka-kashka
01.01.19
|
||||||
| ||||||
| 1 ЯНВАРЯ — занимаемся своим внешним видом, физическим телом, здоровьем и личным саморазвитием. Конечно, 1 января сделать это многим будет не просто :). Но если мы хотим быть здоровыми, в хорошей физической форме, красивыми, стройными, внешне привлекательным весь следующий год — придётся потрудиться! В этот день желательно записать свою цель именно в этих сферах. Например: я совершенно здорова, я красивая, у меня стройное гибкое тело, мой вес 60 кг. И чтобы эта цель легче достигалась, необходимо сделать реальные действия — пойти в спортзал, сделать дома любые физические упражнения. В этот день нужно обязательно сделать что-то для своего физического тела и здоровья. Подумайте — чем Вы можете порадовать своё тело, что Вы можете сделать 1 января для своего здоровья? Например, можно погулять на свежем воздухе, можно покататься на лыжах, можно попить зелёный или травяной чай с мёдом, можно сделать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
| комментарии: +0, просмотры: +18 |
вход
цикламенчик»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|