| ||||||
| ||||||
|
вход
malashka-kashka
01.01.19
|
||||||
| ||||||
| 1 ЯНВАРЯ — занимаемся своим внешним видом, физическим телом, здоровьем и личным саморазвитием. Конечно, 1 января сделать это многим будет не просто :). Но если мы хотим быть здоровыми, в хорошей физической форме, красивыми, стройными, внешне привлекательным весь следующий год — придётся потрудиться! В этот день желательно записать свою цель именно в этих сферах. Например: я совершенно здорова, я красивая, у меня стройное гибкое тело, мой вес 60 кг. И чтобы эта цель легче достигалась, необходимо сделать реальные действия — пойти в спортзал, сделать дома любые физические упражнения. В этот день нужно обязательно сделать что-то для своего физического тела и здоровья. Подумайте — чем Вы можете порадовать своё тело, что Вы можете сделать 1 января для своего здоровья? Например, можно погулять на свежем воздухе, можно покататься на лыжах, можно попить зелёный или травяной чай с мёдом, можно сделать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
| комментарии: +0, просмотры: +19 |
вход
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|