8 минутный пресс...

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885070

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Мисс М 25.11.18

8 МИНУТНЫЙ ПРЕСС...

описание

9 утра, а я все чувствую себя невыспавшейся

рацион

чай черный в сухом виде - 3.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 53.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 19
вода: 15.32 кг

хочу вес»

грудь: 89.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 89.00 см.

силовые тренировки - 8 мин

сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 42 ккал. (4 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -33.9

статистика

просмотры: +9
голоса: 0

начало

«« »»

шмидт
25.11.18 11:52

а я чё-то тоже

вес 98.4 кг съела 1314 к сожгла 2478 к баллы 5390

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +6482 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие:день росийского парламентаризма международный»	+20 +17
Шмидт +5390 +1	сегодня наконец выспалась за всю неделю. спать легли в 2 часа ночи - болтали»	+3 +8
Классика +5919 +1	прогрес, иду на поправку!»	+2 +6
Svetlanкa +6265 -2	привет всем! находила вчера очень мало, прошла всего 5 тысяч шагов,»	+5 +5
KissЮлик +5559 +2	великий пост 43/48. страстной понедельник. сегодня нужно убирать, стирать,»	+1
Шмидт +5390 +1	у нас второй день нет отопления, пока что дома тепло и на следующей неделе,»	+8 +11
Классика +5919 +1	чай с лимоном и мёдом.»	+1 +6
Д@ШуткА +3822 -65	хороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для хозяйственых»	+2 +3
KissЮлик +5559 +2	вчера можно было кушать рыбу и я прям дорвалась. карпа свежего я не нашла»	+3 +3
Svetlanкa +6265 -2	привет всем вот это я поспала) сначала вечером с 17 до 20:0, потом»	+3 +7
mariamuk	29.04.2024 70 кг»	+1 +1
ЯРыба@ +1863 +20	доброе утро!»	+2 +4
Маво4ка +1230 -1	доброе утро,мои милые галчата. утро радует- с отвесиком меня.»	+1 +2
Совушка ДВ +6022 +1	29.04.2024 дневник номер 3»	+10 +16
Шмидт +5390 +1	тренажерный зал приглашает всех на блины!в наличи блины 5, 10 и 25 кг.сегодня»	+3 +8
Винга +337 +20	весенего настроения»	+9 +3
РезультатЕже +1563 +2	сброс после тренировки»	+1 +2
Шмидт +5390 +1	как же сегодня красиво на улице! а завтра будет ещё лучше! замечательное»	+5 +11
Классика +5919 +1	поспала сегодня нормально»	+5 +14
OченьBезучая +587 -101	когда ж я научусь варить яйца всмятку?»	+1 +1
KissЮлик +5559 +2	вчера нормально находила для выходного дня и у меня вышло 7 тыс шагов.»	+2 +2
Лисёночек 68 +1790 +1	всем доброго утра.вчера у меня был очень ленивый день на диване, вот прям»	+2 +3
Эйва Шекер +3923 +20	сегодня на улице как-то слишком много людей и машин, обычно не так много.»	+2 +2
Бусинка Кэт +1677 +1	с утра сбегала на тренировку, позанималась час и домой. хорошо что утром»	+1 +1
Классика +5919 +1	у детей каникулы начались неделю будут.»	+5 +20
Совушка ДВ +6022 +1	28.04.2024 дневник номер 5»	+20 +13

Винга +337 +20	доброе утро всем хорошего понедельника вчера прошла 5 км»	+1 +1
KissЮлик +5559 +2	купила вчера клубнику краснодарскую и уже прям вкусная она. у нас клубника»	+4 +4
Svetlanкa +6265 -2	привет всем! решила мороженку съесть, а ща ней надо сходить, хоть немного»	+3
Mirlona +428 +1	28.04.2024»	+4
Шмидт +5390 +1	как же сегодня хорошо на улице, хотим прям почти весь день провести на»	+3 +9
Тили +891 +2	29 апреля, понедельник. (6:18)»	+3 +1
Миссис Дарси +3692 -1	началась у меня рабочая неделя после недельного отдыха. хорошо хоть в»	+1 +2
Шмидт +5390 +1	ну как-то слишком хороше настроение! довольна жизнью! и чай вкусный»	+2 +9
Svetlanкa +6265 -2	привет всем! такая красота сейчас кругом, цветы все вместе цветут в»	+3
I am +3790 +1	за сегодня пока что ничего ещё не кушала, и не то чтобы не хочется, просто»	+2 +2
13th Month	чилю в деревне. погрязла в огородных делах - прорываю клубнику от травы,»	+2 +1
Тили +891 +2	28 апреля, воскресенье. (4:41)»	+6 +1
I am +3790 +1	еды на работу брала мало. эту неделю на ограниченом питани, мне надо»	+2 +2
iizika	великий пост 43/48- каша кукурузная на воде- свекольник- гречка- апельсин-»	+5 +4
Совушка ДВ +6022 +1	29.04.2024 дневник номер 1»	+6 +10
I am +3790 +1	всем привет! за работой даже соскучилась, прошлую неделю была в командировке.»	+2 +2
Шмидт +5390 +1	вчера отлично с мужем посидели с пивом за сериалом. смотрим американский»	+6 +11
Шмидт +5390 +1	скоро к нам друг приедет дней на 5, хорошо, я уже соскучилась. жаль, что»	+3 +8
Д@ШуткА +3822 -65	29.04.двадцать первый день луного цикла:»	+2 +2
OченьBезучая +587 -101	всё-таки, наконец. решила взять себя в руки.»	+1 +1
Классика +5919 +1	не могу понять почему у меня вес не меняется»	+1 +6
Совушка ДВ +6022 +1	29.04.2024 дневник номер 2»	+5 +11
Svetlanкa +6265 -2	привет всем! нам крупно повезло, директор объявил 2 и 3 мая. выходными»	+9 +9
KissЮлик +5559 +2	всем доброе утро! выходные продолжаются и прям очень хорошо это) сегодня»	+1 +2
Svetlanкa +6265 -2	привет всем! сегодня еще один день раслабона, снова шашлык, вино,»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	29
	парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет »	7
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	61
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	17
	какая талия вам больше нравится? »	25
	как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? »	27
	он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что »	20
	есть тут девушки, которые делали блефаропластику? »	23
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	126
	как вам такое сочетание фио? »	18

	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	10
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	88
	почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! »	28
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	32
	у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу »	33
	в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный »	32
	а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет »	15
	познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен »	95
	с чем комбинировать молочный свитер для офиса? »	31
	для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные »	36
	почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »	17
	объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? »	61
	что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! »	27
	вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной »	29
	стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. »	29

	почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут »	23
	кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить »	13
	как вам такой прикид? »	26
	вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас »	12
	сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой »	15
	кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? »	53
	сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой »	60
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	15
	когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас »	42
	любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись »	29
	у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль »	12
	попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! »	40
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	86
	немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! »	27
	на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? »	83
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	20
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	24
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	39
	какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. »	47
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	21
	доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью »	74
	кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? »	15
	сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу »	2
	чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой »	51
	купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, »	88
	стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото »	61
	для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? »	56
	у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? »	11
	новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! »	51
	какая актриса была красивее в молодости? »	21
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	49
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	124
	что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном »	31
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	25
	как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка »	10
	вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! »	19
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	38
	ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? »	30
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	59
	как влюбить в себя мужчину? »	13
	разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку »	18
	мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. »	28
	почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит »	170
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	45
	доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня »	36
	зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а »	20
	вы боитесь залететь? »	152
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	20
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	56
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	82
	в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. »	13
	вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? »	12
	как вам сочетание? полупрозрачный верх »	64
	пользовались ли вы таким шампунем? хороший? »	20
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	21
	какой мальчик больше понравился? »	33
	когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность »	35
	как вам платье на лето? »	26
	первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? »	28
	кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? »	17
	общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории »	18
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	48
	какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! »	7
	оцените внешность? »	53
	какое время года у вас самое любимое? »	58
	отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. »	22
	если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как »	3
	почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, »	317
	с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах »	16
	нравятся или нет? носили бы такие? »	18
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	28
	как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась »	34
	сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »	21
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	141
	есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на »	22

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»