КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885253
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 13.10.18 ПРИВЕТ ВСЕМ У НАС В СЕМЬЕ НАЧНЁТСЯ В ПОНЕДЕЛЬНИК ЭКСПЕРИМЕНТ ПО ПОХУДЕНИЮ Я И СЫН ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПОПРАВИЛИСЬ ЗА ЛЕТО. РЕШИЛИ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НАЧАТЬ ВСЕ ВМЕСТЕ. ВЫЙГРАВШИЙ    
описание   
Привет всем У нас в семье начнётся в понедельник эксперимент по похудению Я и сын очень сильно поправились за лето. Решили с понедельника начать все вместе. Выйгравший за месяц получает деньги на своё желание
рацион   
завтрак: Кефир 2,5%- 200.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 103.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 41.8 кг
вода: 43.08 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 565 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: +9.5, итог: -14.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +18, итог: +10
статистика просмотры: +99
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 22.43%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1374 +46 сейчас прогулялась немного и жара просто ужасная с утра самого. представляю,» +22
+25
Svetlanкa +1401 +1 привет всем! сегодня сынок к нам на практику пришел, правда коледж» +39
+20
OченьBезучая +190 -57 варю маме пшёную кашу.» +1
+3
KissЮлик +1374 +46 всем доброго вечера! только добралась до дома. на улице такая духота,» +1
Миссис Дарси +898 +2 появилась буквально минутка свободная, я быстро сюда хоть пару дневов» +1
SSS112 +1194 +56 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+11
Д@ШуткА +888 +46 организм чувствует себя утомленым, ему не хватает сил. на почве энергетической» +1
+3
Д@ШуткА +888 +46 первый луный день всегда непостоянен. он может длиться пару часов, а» +1
KissЮлик +1374 +46 вчера вечером конечно же снова я наелась сладкого. слопала 2 зефира. не» +21
+15
SSS112 +1194 +56 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня ездила на рынок,» +6
+6
SSS112 +1194 +56 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 6:21, медленый» +4
+6
Svetlanкa +1401 +1 привет всем решились мы с девочками сегодня на день бжб (без животных» +40
+30
Svetlanкa +1401 +1 привет всем! в общем, по старой памяти купила себе фитнес браслет xiaomi» +45
+15
KissЮлик +1374 +46 вчера вечером зашла в рыбный магазин и нужно было кошкам рыбы взять, и» +11
+16
Ш@хиризада +168 +1 доброе утречко отличного настроения» +21
+14
KissЮлик +1374 +46 сегодня снова у нас ожидается сильная жара до +40.с утра ехали в машине» +13
+16
SSS112 +1194 +56 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +12
+6
Svetlanкa +1401 +1 привет всем! что-то прям совсем транспорт наземный сегодня не ходит,» +16
+16
KissЮлик +1374 +46 всем доброе утро! вчера рано легла спать и была слабость во всём теле» +16
+16
Svetlanкa +1401 +1 привет всем! сколько вчера прошла, не знаю, но вечером гуляла. сходила» +34
+22
новая_я_) +423 -2 доброе утро)вчера как-то выпала я из повседневной суеты,ну 10 тысяч набегала» +5
+5
Лисёночек 68 +329 -50 всем привет.я в москве. сегодня посещали зопарк, смотрели панд. какие» +11
+9
BuketSireni +88 -1 всем привет и хорошего дня!)» +6
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +1432 +1 05.06.2024 дневник номер 1» +24
+17
Миссис Дарси +898 +2 я за вчера ни одной чашечки кофе не выпила, обычно 2-3 чашки стабильно,» +1
+5
Ринуся +160 -50 день объятий с кошками» +22
+8
KissЮлик +1374 +46 всем доброе утро! скорей бы уже пятница. сегодня как-то не очень хорошо» +15
+17
Шмидт +1258 -2 сегодня днём буду дома, а вот вечером пойдём гулять в центр, я до сих» +13
+20
Svetlanкa +1401 +1 привет всем! спала сегодня средне, но проспала 6,5 часов и в том числе» +21
+15
Д@ШуткА +888 +46 как хорошо что у нас есть дома генератор, без него бы у нас и морозилки» +1
+2
Шмидт +1258 -2 вот вобще не понимаю, чего я сегодня хочу. и не только я же, у меня муж» +13
+11
Винга +134 -50 доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» +21
+13
Ш@хиризада +168 +1 доброе утречко и хорошего солнечного настроения .» +10
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +1432 +1 05.06.2024 дневник номер 5» +24
+21
KissЮлик +1374 +46 вчера в обед мы не ходили на прогулку из-за жары +40 и такая прогулка» +12
+17
Mmdms +471 -1 видали, какая у нас температурка. 43 на улице, а 50 в кабине у водителя» +8
+15
Миссис Дарси +898 +2 мыслите позитивно, и все будет хорошо. когда вы мыслите негативно, вы» +1
Миссис Дарси +898 +2 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
Д@ШуткА +888 +46 на вечер мне надо будет уйти с головой в огородную жизнь, много чего поливать» +1
+5
KissЮлик +1374 +46 вчера я натопала норму шагов свою и получилось 1040 шагов. хотя в обед» +19
+16
hg8f5r2tcacr 06.06.2024» +5
+1
Д@ШуткА +888 +46 15:38 начало 1 луного дня» +1
SSS112 +1194 +56 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездила помогать» +6
+6
iizika всем привет!» +10
+7
Шмидт +1258 -2 может, хот-доги наделать? точно будут есть и не заморачиваться. можно» +13
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +1432 +1 05.06.2024 дневник номер 3» +14
+13
I am +881 -50 вовремя не легла, теперь не могу уснуть, лежала полчаса, пошла воды попить,» +3
+6
Миссис Дарси +898 +2 как-то жарко в последние дни, я воду пью как не в себя, пью сейчас по» +2
+2
liliya26 +431 -57 всем хорошего дня. за 3 недели я похудела на 5.5 кг. думаю хороший результат» +8
+11
liliya26 +431 -57 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной. надеюсь поспать подольше.» +7
+5
Тили +214 -1 06 июня, четверг. (6:0)» +22
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото как вам образ? » 27
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
у вас был интим на природе? где именно? » 39
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
тема содержит фото летний шоппинг, модель - я! обновки на лето. » 48
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
сколько у вас комнат? какие они? » 87
какой город планируете посетить этим летом? » 17
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 18
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»