КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885059
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
chikinkira2007 16.08.18 28 ДЕНЬ ТАБАТЫ    
описание   
Скоро кончатся мои упражнения на пресс, скачала комплекс для похудения на всё тело. Через неделю начну) Непонят когда сестра приедет мой др отмечать - то ли скоро, то ли не очень. В любом случае хорошо будет хоть как) Мама хочет подарить зонтик, мне как раз нужен)) А то с её бывшим, сломанным в одном месте, хожу. Сегодня встала в полдвенадцатого опять голова кружилась. Поехали все вместе на белое озеро, сходили там в кафе. И я поела суши, нарушила. Но уж очень есть хотелось)) С началом работы, думаю, точно хоть пару киор скину. Хочу, чтобы сразу мне побольше учеников дали - зп тогда будет получше)))
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 66.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.8 кг
вода: 21.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 99.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16
статистика просмотры: +22
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 27.04.2024дневник номер 2» +25
+18
Соня 89 +1632 -80 27.04.2024 кабачок влияет на кишечник» +1
+6
Соня 89 +1632 -80 27.04.2024вареный кабачок» +1
+6
Прометей сейчас на сайте +2384 +5 27.04.2024кисло-сладкий соус.» +2
+12
Классика +5569 +7 сегодня не планирую никуда выходить» +3
+18
Шмидт +5078 +7 приветик, вчера тут туры в беларусь смотрела, в принципе на недельку можно» +3
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 28.04.2024 дневник номер 5» +7
+5
OLIVOCHKA))) +1985 +7 всем доброго вечера! что то я с самого утра как савраска скачу. все успела,что» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 28.04.2024 дневник номер 1» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 28.04.2024 дневник номер 4» +6
+3
Соня 89 +1632 -80 27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 28.04.2024 дневник номер 3» +6
+3
Прометей сейчас на сайте +2384 +5 традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу, которую подают» +2
+10
Svetlanкa +5974 привет всем продолжаю свое сбалансированое питание, но вес чуть плюсанул» +11
+5
Хотюшка +541 -1 начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 27.04.2024дневник номер 5» +26
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 28.04.2024 дневник номер 2» +8
+3
OLIVOCHKA))) +1985 +7 всем доброго вечера! вот с работы пришла,впереди большие выходные!» +4
+8
Шмидт +5078 +7 сегодня отправляем мужа в отпуск. вчера что-то пиво не пошло, перенесли» +7
+10
Прометей сейчас на сайте +2384 +5 киноа – прекрасное дополнение к любым салатам» +2
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 27.04.2024дневник номер 4» +15
+17
Mmdms +1880 +5 я сегодня проснулась возмущеная, почему это будильник не работает!» +6
+8
Аленька26 +6436 +7 № 2 вчера нашагала мало, 450 шагов всего, но час отзанималась на велотренажере,» +27
+6
Соня 89 +1632 -80 27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 24.04.2024 дневник номер 3» +18
+10
Прометей сейчас на сайте +2384 +5 27.04.2024» +2
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 27.04.2024дневник номер 3» +23
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 21.04.2024 дневник номер 3» +44
+16
Аленька26 +6436 +7 № 3питание своё продолжаю, с утра уже варю себе мою любимую овсяную кашу,» +30
+18
KissЮлик +5238 +7 сегодня утром зашла в дальню комнату и чувствую прям запах цветов. оказывается» +9
Планет@ +1925 -1 всем спокойной ночи!» +1
Классика +5569 +7 в планах было поехать в город на каникулы» +4
+18
Лисёночек 68 +1729 +7 погода у нас конечно очень страная, с пустыни сахары нам пришел песок.» +7
+6
Ш@хиризада +213 -101 сегодня весь день чай пью , решила сделать разгрузочный день .» +4
+4
Глаша64 +434 +5 26.04.2024 холодно, но солнце» +9
+15
KissЮлик +5238 +7 вчера не получилось у меня натопать норму шагов. вышло всего 760. ни» +7
+6
Планет@ +1925 -1 у меня вот вопрос, чисто риторический, а была ли вобще сегодня субота?» +1
Миссис Дарси +3482 +7 доброй ночи всем!занималась сегодня семейными делами, были утром» +1
Olgadobro +408 +1 27.04.2024» +6
+5
Соня 89 +1632 -80 27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,» +1
+6
KissЮлик +5238 +7 сегодня прям тяжело на работе работается. и я ещё так устала на работе» +6
+6
Аленька26 +6436 +7 № 5 поскоре бы уже вечер, едем на дачу, сегодня обещают солнце, и + 13» +31
+23
Лисёночек 68 +1729 +7 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +5 27.04.2024дневник номер1» +27
+22
Винга +325 +5 весенего настроения» +7
+3
Классика +5569 +7 вчера открыла малиновое варенье» +4
+18
Прометей сейчас на сайте +2384 +5 27.04.2024» +2
+8
Классика +5569 +7 тепло +20, но вот ветер северный» +4
+18
KissЮлик +5238 +7 всем доброе утро! сегодня прям особено тяжело было пробуждаться по будильнику» +14
+12
Стройная +1686 +5 27.04.2024 любимый день субота» +1
Классика +5569 +7 вес вобще не изменился ни на грам» +5
+30

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тут проходит формат фото png? » 2
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»