КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Anjese 18.06.18 18.06.2018 1. РОЛЬ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ    
описание 
рацион   
капуста белокачанная- 100.00 гр, масло подсолнечное- 20.00 гр, яйцо- 55.00 гр Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   
вес: 89.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 29.8 кг
вода: 33.93 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 105.00 см.
одевание - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.
сожгла: 433 ккал., сожгла за счет жиров: 195 ккал. (21 гр.)
статистика просмотры: +7
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Birdie@ +32 -28 14.06.2024» +1
+2

Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9



Соня 89 +702 -21 14.06.2024» +2
+5



юка1986 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -28 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7



Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17




Эйва Шекер +1256 +69 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7



BuketSireni +114 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1



Шмидт +2474 +1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18



Шмидт +2474 +1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9



Стройная +816 -1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10



Sparkl star +132 +69 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Шмидт +2474 +1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14



Шмидт +2474 +1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14



Шмидт +2474 +1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15



Стройная +816 -1 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2



Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5



Шмидт +2474 +1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18



ЯРыба@ +932 -21 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13



Соня 89 +702 -21 13.06.2024» +1
+2
Стройная +816 -1 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -28 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11



новая_я_) +745 +83 пятница» +8
+6
Ш@хиризада +564 +83 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11

OченьBезучая +380 +83 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9




Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11



SSS112 +2218 -28 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7




Стройная +816 -1 14.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15



Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9



Eve-Lina +501 -28 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5




Прометей +789 -21 14.06.2024» +2
+5
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9



hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
KissЮлик +2832 -21 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10



SSS112 +2218 -28 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12



Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9



Стройная +816 -1 14.06.2024» +2
+2
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
KissЮлик +2832 -21 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11



SSS112 +2218 -28 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11



Svetlanкa +3122 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11



Прометей +789 -21 14.06.2024» +2
+4
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9



Лисёночек 68 +723 +1 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11



freyaa 14.06.2024» +1
+1

13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
KissЮлик +2832 -21 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12



KissЮлик +2832 -21 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12



Тили +464 -28 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12




oxyd +98 -21 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
как дела, девчонки? что нового? » 7
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 6
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 34
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 28
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 28
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 122
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 22
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 46
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 39
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
тема содержит фото решила с вами поделиться своей новой стрижкой, окрашиванием и маникюром. обожаю! придумываю образы » 85
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»