вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Очень сложная неделя, но я решила все свои вопросы, пускай и с определенной задержкой. Сегодня начну пока домашние занятия, как раньше, на спину и растяжку. К сожалению не было времени даже подготовить план упражнений. За планируется длительный пеший поход! Надеюсь погода не подкачает. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
|
входВинга
+298  +32
|
беру себя в руки !»
|
 +8 +2 |
Эйва Шекер
+2873 +1
|
за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» |
+2+2   |
Аленька26
+5141  -1
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет»
|
+20+13 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
2.05.2024дневник номер 3»
|
+17+11 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
2.05.2024 дневник номер 1»
|
+17+8 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
21.05.2024 дневник номер 1»
|
+49+23 |
Ирис76
+137 +27
|
20.05.2024 такс.»
|
+8+10 |
KissЮлик
+4285 +27
|
доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» |
+4+9 |
ЯНА без
+1180 +32
|
сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» |
+1+1 |
| Аленька26
+5141 -1
|
№ 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку»
|
+43+20 |
| OLIVOCHKA)))
+1158 +27
|
всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.»
|
+6+5 |
| Классика
+4441 +5
|
завтра очень загруженый день у меня» |
+3+6 |
| I am
+2694 +1
|
всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» |
+2+2 |
| I am
+2694 +1
|
что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» |
+2+2 |
Стройная
+1500 +27
|
день прошел насыщено и плодотворно» |
+3+11 |
| KissЮлик
+4285 +27
|
всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по»
|
+10+16 |
| Ш@хиризада
+317 +32
|
доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в»
|
+10+9 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
21.05.2024 дневник номер 2»
|
+37+17 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
2.05.2024 дневник номер 2»
|
+37+8 |
Olgadobro
+351 +1
|
2.05.2024»
|
+6+7 |
| Одуванчик69 | всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» |
+3+5 |
| Стройная
+1500 +27
|
21.05.2024» |
+3+11 |
| Аленька26
+5141 -1
|
№ 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница»
|
+57+33 |
| Ирис76
+137 +27
|
21.05.2024 мне жарко)» |
+3+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1158 +27
|
всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» |
+5+24 |
Mirlona
+218 +32
|
2.05.2024» |
+2+2 |
| I am
+2694 +1
|
сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» |
+3+7 |
| Тили
+711 +1
|
2 мая, среда. (5:0) никола летний.»
|
+9+6 |
| Солнышко57 | 21.05.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+4292 -59
|
привет всем!
спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой»
|
+42+9 |
| Аленька26
+5141 -1
|
№ 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв»
|
+57+36 |
| Стройная
+1500 +27
|
21.05.2024» |
+3+11 |
| Svetlanкa
+4292 -59
|
привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на»
|
+40+30 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
2.05.2024дневник номер 4»
|
+6+6 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
21.05.2024дневник номер 3»
|
+54+17 |
| Совушка ДВ
+4726 +27
|
21.05.2024дневник номер 4»
|
+51+16 |
| KissЮлик
+4285 +27
|
ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям»
|
+7+13 |
| KissЮлик
+4285 +27
|
меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц»
|
+9+13 |
| OченьBезучая
+305 +32
|
тревоский маяк»
|
+4+4 |
| KissЮлик
+4285 +27
|
доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов»
|
+6+13 |
| Классика
+4441 +5
|
у меня в десять самый активный разгар)»
|
+11+20 |
| Шмидт
+4059 +32
|
как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на»
|
+8+19 |
| KissЮлик
+4285 +27
|
вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить»
|
+9+13 |
| ЯРыба@
+1449 +27
|
доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки»
|
+27+8 |
| Mmdms
+1473 +27
|
сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут»
|
+10+17 |
| новая_я_)
+1399 +32
|
новый день»
|
+17+9 |
| Лисёночек 68
+1427
|
всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое»
|
+9+5 |
| Svetlanкa
+4292 -59
|
привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.»
|
+25+14 |
| Svetlanкa
+4292 -59
|
привет всем!
расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,»
|
+40+19 |
| Svetlanкa
+4292 -59
|
привет всем!
никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает»
|
+22+14 |
| Тили
+711 +1
|
21 мая, вторник. (5:16)»
|
+13+6 |
 |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 |
|
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 |
|
пьете ли вы коллаген? » | 41 |
|
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 |
|
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 |
|
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 |
|
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 |
|
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 |
|
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 |
|
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 |
|
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 |
|
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 |
|
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 |
|
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 |
|
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 |
|
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 |
|
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 |
|
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 |
|
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 |
|
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 |
|
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 |
|
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 |
|
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 |
|
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 |
|
делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » | 22 |
|
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 74 |
|
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 |
|
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 |
|
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 |
|
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 |
|
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 |
|
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 |
|
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 |
|
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 |
|
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 |
|
какие у вас увлечения? » | 24 |
|
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 |
|
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 |
|
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 |
|
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 |
|
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 |
|
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 |
|
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 |
|
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 |
|
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 |
|
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 |
|
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 |
|
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 |
|
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 |
|
какой это тип фигуры? » | 16 |
|
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 |
|
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 |
|
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 |
|
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 |
|
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 |
|
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 |
|
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 |
|
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 |
|
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 |
|
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 25 |
|
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 |
|
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 |
|
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 |
|
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 |
|
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 |
|
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 |
|
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 |
|
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 |
|
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 |
|
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 |
|
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 |
|
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 |
|
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 |
|
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 |
|
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 |
|
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 |
|
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 |
|
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 |
|
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 |
|
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 |
|
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 |
|
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 |
|
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 |
|
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 |
|
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 |
|
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 |
|
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 |
|
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 9 |
|
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 |
|
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 |
|
почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » | 52 |
|
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 |
|
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 |
|
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 |
|
что значит быть под женским каблуком? » | 23 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 12 |
|
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 |
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- все диеты»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?»
- ты любишь работать или выезжаешь за счет коллег?»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |