КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Леди из Шанхая 04.05.18 ОЧЕНЬ СЛОЖНАЯ НЕДЕЛЯ, НО Я РЕШИЛА ВСЕ СВОИ ВОПРОСЫ, ПУСКАЙ И С ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЗАДЕРЖКОЙ. СЕГОДНЯ НАЧНУ ПОКА ДОМАШНИЕ ЗАНЯТИЯ, КАК РАНЬШЕ, НА СПИНУ И РАСТЯЖКУ. К СОЖАЛЕНИЮ НЕ    
описание   
Очень сложная неделя, но я решила все свои вопросы, пускай и с определенной задержкой. Сегодня начну пока домашние занятия, как раньше, на спину и растяжку. К сожалению не было времени даже подготовить план упражнений. За планируется длительный пеший поход! Надеюсь погода не подкачает.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 50.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 17
вода: 14.46 кг
 хочу вес»
статистика просмотры: +23
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4286 +11 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Миссис Дарси +2714 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
KissЮлик +4286 +11 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
liliya26 +1308 +13 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
новая_я_) +1399 +13 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Бусинка Кэт +1187 +13 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Миссис Дарси +2714 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Шмидт +4059 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Ринуся +548 +13 отпуск. в турци» +6
+20
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
OLIVOCHKA))) +1158 +11 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
SSS112 +1622 -5 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Шмидт +4059 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
KissЮлик +4286 +11 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Прометей +1893 +11 20.05.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +1158 +11 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Прометей +1893 +11 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Соня 89 +1565 +11 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
Тили +711 +13 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Классика сейчас на сайте +4393 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
Шмидт +4059 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Шмидт +4059 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Классика сейчас на сайте +4393 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Миссис Дарси +2714 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
KissЮлик +4286 +11 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Прометей +1893 +11 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +11 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
VikkI_boom +774 +13 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Аленька26 +5141 +2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +11 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
KissЮлик +4286 +11 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
BuketSireni +538 +13 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
OLIVOCHKA))) +1158 +11 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Миссис Дарси +2714 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
BuketSireni +538 +13 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Стройная +1500 +11 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Шмидт +4059 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Ринуся +548 +13 всем приветик!» +8
+15
Прометей +1893 +11 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Миссис Дарси +2714 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Шмидт +4059 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Шмидт +4059 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
I am сейчас на сайте +2675 +1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
ЯРыба@ +1448 +11 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Шмидт +4059 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Прометей +1893 +11 20.05.2024» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
тема содержит фото любите роллы? » 75
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
когда уже закончится дом2? » 76
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»