вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Когда вы едите много углеводов, вы заставляете непрерывно работать инсулиновые насосы и одновременно значительно ограничиваете (если не полностью прекращаете) сжигание жиров. Большое количество углеводов вызывает привыкание. И даже если вы израсходуете всю глюкозу, высокая концентрация инсулина не позволит использовать жир в качестве топлива. В сущности, из-за углеводной диеты ваше тело голодает. В этом и состоит причина, почему многие тучные люди не могут похудеть – они питаются углеводами, а высокая концентрация инсулина не позволяет использовать запасы жира. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
хочу вес»
входKissЮлик
+4921  -27
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
 +8 +14   |
Аленька26
+6017  +3
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
Эйва Шекер
+3550 -10
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| Маво4ка
+1008 -1
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Аленька26
+6017 +3
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| Маво4ка
+1008 -1
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| Классика
+5227 -2
|
отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5+20 |
| KissЮлик
+4921 -27
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| Аленька26
+6017 +3
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| Совушка ДВ
+5410 -10
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| Аленька26
+6017 +3
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| Совушка ДВ
+5410 -10
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
| Совушка ДВ
+5410 -10
|
2.04.2024 дневник номер 5»
|
+13+13 |
| Шмидт
+4762 -2
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Эйва Шекер
+3550 -10
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| KissЮлик
+4921 -27
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| Совушка ДВ
+5410 -10
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| Эйва Шекер
+3550 -10
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
OченьBезучая
+551 -1
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| Д@ШуткА
+3307 +77
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
Ms Sosisa
+46 -2
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| Д@ШуткА
+3307 +77
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
Roberta
+1258 -1
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
ruzannacat
+126 +1
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| KissЮлик
+4921 -27
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| KissЮлик
+4921 -27
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
| Классика
+5227 -2
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
| Миссис Дарси
+3290 +84
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| Эйва Шекер
+3550 -10
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| Классика
+5227 -2
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
Тили
+796 +7
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Тили
+796 +7
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| Svetlanкa
+5564 +1
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| Лисёночек 68
+1591 -26
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Mmdms
+1726 -11
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Шмидт
+4762 -2
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
BuketSireni
+195 +1
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| новая_я_)
+1502 +1
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
Соня 89
+1422 -11
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Шмидт
+4762 -2
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| Совушка ДВ
+5410 -10
|
2.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+8 |
| Классика
+5227 -2
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
| Совушка ДВ
+5410 -10
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Соня 89
+1422 -11
|
2.04.2024» |
+2 |
| Шмидт
+4762 -2
|
вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»
|
+9+10 |
| oxyd
+180 +77
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+5410 -10
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| Аленька26
+6017 +3
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
 |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 16 |
|
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 39 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 42 |
|
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 19 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 |
|
как вам такое сочетание фио? » | 18 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 135 |
|
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 12 |
|
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 18 |
|
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 17 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 79 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 |
|
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 94 |
|
как вам такой прикид? » | 24 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 14 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 49 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 9 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 41 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 113 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 63 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 38 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 |
|
нравится или нет? » | 17 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 4 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 44 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 |
|
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 |
|
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 37 |
|
оцените внешность? » | 46 |
|
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 78 |
|
как вам платье на лето? » | 25 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 33 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
|
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 113 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 19 |
|
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 15 |
|
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 24 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 |
|
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 10 |
|
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 31 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 56 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 14 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 |
|
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 18 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 30 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 |
|
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 14 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 286 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 |
|
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 |
|
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 21 |
|
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 53 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 62 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 19 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 23 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 16 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 791 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 33 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 17 |
|
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 |
|
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 19 |
|
считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 7 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 |
|
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 27 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 29 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 25 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 21 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 87 |
|
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 |
|
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 14 |
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- все диеты»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
- ты лидер или можешь достигнуть своих целей под чьим-то руководством?»
- с каким сезоном можно соотнести тебя и твою жизнь: весной, летом, осенью или зимой?»
- ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |