| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
11.03.18
|
||||||
| ||||||
14 день. вес встал, опять 55.1 На день 843 ккал. Мне уже надоели эти длинные выходные. Все дома, всем надо индивидуально готовить, в квартире хаос и разруха. Наверное в среду запру малого на день к бабушке, и , наконец-то , прогенералю дома маштабно. А то все попытки поддержать видимость чистоты обречены на провал - пропылесосила пока деть занят в одной комнате, перегнала в другую, а он пока убираюсь в первой поест, поиграет, и как будто и не убирала вообще(( Сегод наела на все разрешенные калории(( Не могу я устоять перед копченой скумбрией.. вроде съела 90 гр рыбки, вкусно, а потом посмотришь сколько в ней калорий, и думаешь - лучше бы тарелку салата с куриной грудкой съела. Кстати о птичках - сегодня заказала доставку продуктов из супермаркета, в том числе 5 кг куриных грудок. вечер с ними разбиралась, отделяла от костей, резала, фасовала. теперь это наше основное мясо. иногда, чтобы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +20 |
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|