КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
MAWA5 22.08.17 САМОГО ДОБРОГО И НЕЖНОГО ЛЕТНЕГО УТРА!    
описание   
Пусть каждая сбывается мечта, А утро станет сказкой настоящей! Успех, поддержка, счастье, доброта Встречаются пускай как можно чаще! С Летним , нежным утром !!!!
рацион   
каша овсяная на воде- 100.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, малина- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 100.00 гр Творог надо есть часто, в нем кальций
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 129%»
спорт   
вес: 65.00 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 19.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 94.00 см.
велотренажер (средняя активность) - 30 мин, зарядка - 15 мин, приготовление еды - 15 мин Спорт с утра, главный заряд энергии
сожгла: 294 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +157
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +30 -1 30.05.2024» +11
+6
Д@ШуткА +204 +3 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1
Прометей +23 +1 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1
Шмидт +215 +1 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
Mmdms +61 -1 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5
OLIVOCHKA))) +64 +3 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17
LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18
Классика +236 +1 вот такой у меня букет получился» +6
+33
OченьBезучая +40 +1 завтрак будет вкусный.» +6
+15
Эйва Шекер +150 -2 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2
юка1986 31.05.2024» +1
Эйва Шекер +150 -2 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2
Классика +236 +1 я реально довольна!» +10
+32
Д@ШуткА +204 +3 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1
Ринуся +48 -1 успешные прогулки» +13
+5
Д@ШуткА +204 +3 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1
Olgadobro +30 -1 31.05.2024» +5
+9
Шмидт +215 +1 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14
Классика +236 +1 деловая при деловая)» +3
+26
OLIVOCHKA))) +64 +3 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6
Классика +236 +1 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33
Классика +236 +1 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39
Эйва Шекер +150 -2 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2
Шмидт +215 +1 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20
OLIVOCHKA))) +64 +3 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
Тили +55 -2 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10
Д@ШуткА +204 +3 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1
Эйва Шекер +150 -2 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2
Планет@ +34 -3 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1
новая_я_) +74 -8 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26
Аленька26 +112 +1 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7
KissЮлик +256 -3 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16
SSS112 +186 +1 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18
Аленька26 +112 +1 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26
Шмидт +215 +1 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16
KissЮлик +256 -3 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15
Mmdms +61 -1 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7
Эйва Шекер +150 -2 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1
Винга +26 +1 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
KissЮлик +256 -3 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14
Ш@хиризада +26 +1 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21
Ринуся +48 -1 80 шагов» +5
+8
Д@ШуткА +204 +3 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1
KissЮлик +256 -3 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14
Аленька26 +112 +1 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13
KissЮлик +256 -3 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17
I am сейчас на сайте +149 +2 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6
Аленька26 +112 +1 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»