КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
КИСYЛЯ 20.08.17 ПИТАНИЕ ДЛЯ СЕЛЕЗЕНКИ. ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ СЕЛЕЗЕНКИ    
описание   
Селезёнка - удлиненный непарный орган, расположенный в левой верхней части брюшной полости, сзади от желудка. Несмотря на то, что селезенка не принадлежит к числу жизненно важных органов, ее присутствие крайне важно для человеческого организма. Э связанно с тем, что она выполняет иммунную, фильтрационную и кроветворную функции. Кроме того, селезенка принимает активное участие в обмене веществ. Ее ближайшими соседями являются: диафрагма, поджелудочная железа, толстая кишка и левая почка. Благо способности селезенки к депонированию крови, в нашем организме всегда существует некий запас, который выбрасывается в общее русло при первой же необходимости. Кроме того, на селезенку возложен контроль за качеством циркулирующей в организме крови. Здесь утилизируются старые, поврежденные, а также измененные элементы крови. Также, селезенка принимает активное участие в кроветворении. интересно:
рацион   
каша овсяная на воде- 200.00 гр На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый - не может.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 81.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 31
жир: 26.7 кг
вода: 28.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 78.00 см.
аэробика - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, нахождение в положении стоя - 360 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, ручная стирка - 10 мин, уборка - 10 мин, хождение по магазинам - 20 мин, чтение - 60 мин Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
сожгла: 2650 ккал., сожгла за счет жиров: 935 ккал. (100 гр.)
статистика просмотры: +54
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
ЯРыба@ +1104 -1 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
Хотюшка +429 +1 не ждите. время никогда не будет подходящим. | наполеон хил»


OLIVOCHKA))) +874 +2 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +18
+11
liliya26 +991 -2 всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» +1
I am +2198 +1 приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» +1
Д@ШуткА +1837 +1 в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» +1
Аленька26 +3900 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
Д@ШуткА +1837 +1 12.05.пятый день луного цикла:» +1
Аленька26 +3900 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
Прометей +1517 -2 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Прометей +1517 -2 13.05.2024» +2
+2
Планет@ +1279 +1 не люблю когда заканчиваются выходные, мне всегда как-то не весело, хочется»


Совушка ДВ +3718 +2 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
Совушка ДВ +3718 +2 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
Соня 89 +1238 +1 12.05.2024» +2
+3
Солнышко57 +366 +1 13.05.2024»
I am +2198 +1 неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» +1
Тили +568 +1 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
Прометей +1517 -2 13.05.2024» +2
+2
Солнышко57 +366 +1 13.05.2024»
Соня 89 +1238 +1 12.05.2024» +2
+4
Прометей +1517 -2 13.05.2024» +2
+2
ОльгаОля +609 12.05.2024» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
Солнышко57 +366 +1 13.05.2024»
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
Д@ШуткА +1837 +1 это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» +1
I am +2198 +1 только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» +1
Соня 89 +1238 +1 12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» +2
+12
Д@ШуткА +1837 +1 пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» +1
юка1986 12.05.2024»
Аленька26 +3900 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Солнышко57 +366 +1 13.05.2024»
Аленька26 +3900 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Глаша64 +282 -1 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Аленька26 +3900 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +17
+16
I am +2198 +1 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
Классика +3416 +1 хотелось бы уже спать лечь» +1
Д@ШуткА +1837 +1 шестой день луного цикла:» +2
+2
Совушка ДВ +3718 +2 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17
Классика +3416 +1 спала мало, поздно легла» +3
+33
I am +2198 +1 сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» +1
I am +2198 +1 новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» +1
Солнышко57 +366 +1 13.05.2024»
Совушка ДВ +3718 +2 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
Прометей +1517 -2 13.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1238 +1 12.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1238 +1 12.05.2024» +2
+8
Совушка ДВ +3718 +2 13.05.2024 дневник номер 3» +9
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 10
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
какой у вас крем с spf для лица? » 22
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»