| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
14.07.17
|
||||||
| ||||||
Ну что,девочки) отвес сегодня обалденный,-700 гр я реально наверно только вошла в кетоз,сплю мало,энергии много и отвешивает.вес 60.0,эх,ещё бы 100 грамм и я бы увидела уже пятерку,аааа!!! Вчера я на ночь ела,где-то в час,свою запеканку,наела и спать пошла,и на утро сюрприз!) ещё килограмм и я дойду до веса,тут на весах.по объёмам тоже почти дошла,грудь такая же, ,а вот в талии чуть больше,и бедра больше. Но тогда при таком весе я была миниатюрная,как девочка,а сейчас фигура стала женственней)) семь лет я не видела этого веса,и вот свершилось!! П что и кетоз кетозу рознь,и при большом количестве белка вес стоит или снижается ну очень медленно. Белка должно быть не больше 100. Идеальное соотношение БЖУ, это примерно так,жир 180,белок 90,углеводы до 40. Сегодня в меню,запеканка ,помидоры,сыр,ш без сахара, жареный фарш,своим жарила к макаронам,себе тарелочку наложила. По бжу не знаю | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +39, просмотры: +163 |
начало
-
С отвесиком!
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ага, понятно.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): Лен,не стоит начинать диету ,если сходу её нарушаешь,это не просто диета с ограничением калорий,где съел лишнюю булку и ниче страшного,только свои калошки которые считаешь привысил.это образ питание где организм начинает работать по другому,перестраивается весь обмен веществ, если не есть угли день два пять,организм перестроиться,начнёт работать по другому,и тут бац -булка,все он в шоке,не знает как ему продолжать,от резкого скачка сахара -выбрас инсулина,под желудка в шоке.потом снова это питание,организм отошёл ,снова перестроил все системы свои,и тут опять,хренась ему скачок сахара,в каком режиме работать,кетогонном,или углеводном??? Зачем так издеваться то над собой?? Это питание нормальное,сбалансированное,сытное,если все правильно делать то нет никакого желания употреблять сахар ,мучное и пр. Питайся так,будь в хорошем настроении ,поправляй одновременно здоровье и худей.что ещё нужно??зачем эти нарушения нужны??? Вот так сидят а потом отзывы плохие о диете.я к тому что если не собираешься правильно,с пользой соблюдать диету,то не стоит её начинать. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Анюта, ты этим постом напугала Натусю, что она уже и собралась от этой диеты отказаться. Поясни, плиз, что ты имела ввиду и здоровье подорвать можно.этот образ питания не простит ошибок.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): дело не в том на месте вес или нет,Наташа,ну я ж говорила,в организме происходят определённые процессы,любые быстрые угли нарушат этот процесс,мало того диета не поможет,так ещё и здоровье подорвать можно.этот образ питания не простит ошибок.поэтому столько негативных отзывов ,потому что вот так сидят на диете,а сьем кусок ниче страшного,страшно, это недопустимо. -
ответ для: Zagadka04
у думаю она имела ввиду питание быстрыми углеводами. От быстрых углеводов сгущается кровь в организме, плохо начинает поступать питание в клеточку от этого, вероятность развития сахарного диабета, бактерии и вирусы и паразиты очень любят сладенькое и хорошо размножаются, упадок сил от быстрых углеводов.Zagadka04 писал(а): Цитирую Аню : Наташа,ну я ж говорила,в организме происходят определённые процессы,любые быстрые угли нарушат этот процесс,мало того диета не поможет,так ещё и здоровье подорвать можно.этот образ питания не простит ошибок. Вот почему... -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): понятно. А почему именно страшно?
Цитирую Аню : Наташа,ну я ж говорила,в организме происходят определённые процессы,любые быстрые угли нарушат этот процесс,мало того диета не поможет,так ещё и здоровье подорвать можно.этот образ питания не простит ошибок.
Вот почему... -
ответ для: Zagadka04
понятно. А почему именно страшно?Zagadka04 писал(а): это утром было, я вообще хотела с этой диеты соскочить. Но потом в холодильнике целую кастрюлю холодца увидела, куда его девать-то?! Короче решила еще посмотреть, что будет дальше. Ругайте меня, мне все страшнее и страшнее на этой диете сидеть. -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): а вот терунки из картохи зря съела, организм только в кетоз пытается войти, а ты ему опять углей подкидываешь.
это утром было, я вообще хотела с этой диеты соскочить. Но потом в холодильнике целую кастрюлю холодца увидела, куда его девать-то?! Короче решила еще посмотреть, что будет дальше. Ругайте меня, мне все страшнее и страшнее на этой диете сидеть. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): дело не в том на месте вес или нет,Наташа,ну я ж говорила,в организме происходят определённые процессы,любые быстрые угли нарушат этот процесс,мало того диета не поможет,так ещё и здоровье подорвать можно.этот образ питания не простит ошибок.поэтому столько негативных отзывов ,потому что вот так сидят на диете,а сьем кусок ниче страшного,страшно, это недопустимо.
Ой, Ань, чет прям страшно... я такая, что могу запросто сорваться, и что? потом на скорой что ли?! -
ответ для: Zagadka04
а вот терунки из картохи зря съела, организм только в кетоз пытается войти, а ты ему опять углей подкидываешь.Zagadka04 писал(а): у меня и так уже аппетит пропал, удивляюсь... по привычке съесть бы чего, а не хочется Сегодня утром сыну сделала терунки из картошки, съела 2 штуки с ощущением, что преступление делаю за мучения себе подарочек сделала... но ничего вечером взвесилась вес на месте -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ага сами), и учителя нам не нужны), все на своем опыте.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну вишь,сами до всего доходим..я хоть на этой диете очень давно,но оказывается не все знала.
OLIVOCHKA)
12.07 22:51 |
![]() |
+1 |
13th Month
10.07 23:07 |
![]() |
+15 |
13th Month
12.07 11:07 |
![]() |
+11 |
Шмидт
12.07 09:58 |
![]() |
+4 |
Тили
11.07 06:24 |
![]() |
+9 |
OLIVOCHKA)
10.07 06:41 |
![]() |
+21 |
Тили
09.07 05:46 |
![]() |
+12 |
Тили
08.07 06:59 |
![]() |
+10 |
Шмидт
12.07 09:51 |
![]() |
+3 |
ЯРыба@
10.07 12:35 |
![]() |
+8 |
Шмидт
12.07 09:54 |
![]() |
+2 |
Тили
12.07 07:15 |
![]() |
+1 |
ЯРыба@
12.07 06:07 |
![]() |
+1 |
Шмидт
11.07 07:38 |
![]() |
+5 |
Шмидт
11.07 07:41 |
![]() |
+3 |
ЯРыба@
11.07 03:18 |
![]() |
+4 |
Шмидт
11.07 11:16 |
![]() |
+2 |
Тили
10.07 07:26 |
![]() |
+9 |
OLIVOCHKA)
06.07 20:18 |
![]() |
+9 |
roslyakova
11.07 16:02 |
![]() |
+1 |
Шмидт
04.07 07:31 |
![]() |
+9 |
Альбинка19
07.07 13:16 |
![]() |
+23 |
Шмидт
10.07 16:22 |
![]() |
+6 |
V_momente_
04.07 06:57 |
![]() |
+11 |
Шмидт
06.07 18:40 |
![]() |
+10 |
Шмидт
08.07 08:24 |
![]() |
+7 |
Шмидт
08.07 12:34 |
![]() |
+8 |
ЯРыба@
09.07 03:37 |
![]() |
+10 |
Шмидт
10.07 07:52 |
![]() |
+13 |
Шмидт
09.07 08:40 |
![]() |
+5 |
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
![]() |
+8 |
Шмидт
10.07 07:57 |
![]() |
+1 |
Шмидт
09.07 16:16 |
![]() |
+3 |
13th Month
09.07 15:12 |
![]() |
+1 |
Шмидт
09.07 08:37 |
![]() |
+7 |
Тили
07.07 06:07 |
![]() |
+10 |
Ш@хиризада
01.07 14:17 |
![]() |
+4 |
13th Month
08.07 05:10 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
06.07 05:34 |
![]() |
+9 |
ЯРыба@
08.07 05:07 |
![]() |
+7 |
Шмидт
08.07 08:28 |
![]() |
+4 |
Шмидт
07.07 16:15 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
07.07 03:18 |
![]() |
+16 |
Альбинка19
04.07 15:05 |
![]() |
+8 |
13th Month
07.07 08:09 |
![]() |
+3 |
Шмидт
07.07 09:33 |
![]() |
+2 |
Тили
06.07 05:46 |
![]() |
+5 |
13th Month
06.07 10:06 |
![]() |
+13 |
Шмидт
07.07 09:29 |
![]() |
+1 |
ЯРыба@
04.07 03:34 |
![]() |
+26 |
Винга
05.07 20:36 |
![]() |
+1 |
![]() |
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» | 15 |
![]() |
где найти мужа? » | 107 |
![]() |
кто красивей? считаете,ли красоту достижением?1,2,3 или 4?» | 2 |
![]() |
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» | 25 |
![]() |
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню. и немного её поела. б» | 1 |
![]() |
мойте голову на третий день?» | 3 |
![]() |
как думаете,эта девушка работает?» | 20 |
![]() |
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» | 18 |
![]() |
кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» | 22 |
![]() |
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » | 11 |
![]() |
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» | 4 |
![]() |
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» | 32 |
![]() |
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » | 23 |
![]() |
как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы видели их р» | 9 |
![]() |
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » | 29 |
![]() |
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» | 10 |
![]() |
вы в жизни придерживаетесь какого либо стиля?» | 2 |
![]() |
какой образ девушки больше понравился?» | 1 |
![]() |
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » | 15 |
![]() |
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » | 24 |
![]() |
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» | 31 |
![]() |
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » | 33 |
![]() |
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» | 21 |
![]() |
сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и за» | 2 |
![]() |
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» | 36 |
![]() |
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» | 17 |
![]() |
как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что по» | 5 |
![]() |
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » | 24 |
![]() |
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » | 25 |
![]() |
эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» | 21 |
![]() |
всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» | 22 |
![]() |
хорошо ли мне в этом платье? » | 11 |
![]() |
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» | 5 |
![]() |
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» | 15 |
![]() |
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » | 9 |
![]() |
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» | 30 |
![]() |
лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа св» | 3 |
![]() |
кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега? » | 7 |
![]() |
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» | 19 |
![]() |
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » | 22 |
![]() |
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» | 1 |
![]() |
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» | 96 |
![]() |
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» | 25 |
![]() |
к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей. » | 7 |
![]() |
посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос. » | 1 |
![]() |
как относитесь к травле в коллективе на работе?» | 19 |
![]() |
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» | 10 |
![]() |
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » | 56 |
![]() |
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » | 12 |
![]() |
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» | 19 |
![]() |
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » | 15 |
![]() |
у нас дома появился домовой. пропали конфеты из холодильника, компьюте» | 73 |
![]() |
если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она» | 3 |
![]() |
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » | 5 |
![]() |
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» | 73 |
![]() |
как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя» | 9 |
![]() |
как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно» | 5 |
![]() |
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » | 16 |
![]() |
мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? » | 16 |
![]() |
вы видели без одежды своих родственников?» | 9 |
![]() |
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» | 46 |
![]() |
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » | 21 |
![]() |
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» | 14 |
![]() |
как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » | 11 |
![]() |
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» | 64 |
![]() |
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » | 35 |
![]() |
сколько живут с гастритом?» | 16 |
![]() |
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» | 15 |
![]() |
как вам это джинсовое платье? идёт мне?» | 25 |
![]() |
как переносите жару? + 35 в тени? » | 18 |
![]() |
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» | 61 |
![]() |
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » | 41 |
![]() |
есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » | 43 |
![]() |
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» | 10 |
![]() |
что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы. » | 12 |
![]() |
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » | 62 |
![]() |
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» | 9 |
![]() |
кто самая злая участница сайта? злобная? » | 54 |
![]() |
считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» | 24 |
![]() |
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » | 71 |
![]() |
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» | 24 |
![]() |
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» | 25 |
![]() |
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» | 12 |
![]() |
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» | 7 |
![]() |
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » | 22 |
![]() |
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» | 36 |
![]() |
какой режим у ваших младенцев? » | 6 |
![]() |
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» | 13 |
![]() |
как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » | 18 |
![]() |
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» | 17 |
![]() |
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» | 23 |
![]() |
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» | 16 |
![]() |
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» | 15 |
![]() |
как думаете, любит ли меня мой парень? » | 8 |
![]() |
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» | 14 |
![]() |
листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то » | 1 |
![]() |
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» | 12 |
![]() |
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» | 19 |
![]() |
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» | 8 |
![]() |
нравится ли вам этот фильм? » | 20 |
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|