| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
14.07.17
|
||||||
| ||||||
Ну что,девочки) отвес сегодня обалденный,-700 гр я реально наверно только вошла в кетоз,сплю мало,энергии много и отвешивает.вес 60.0,эх,ещё бы 100 грамм и я бы увидела уже пятерку,аааа!!! Вчера я на ночь ела,где-то в час,свою запеканку,наела и спать пошла,и на утро сюрприз!) ещё килограмм и я дойду до веса,тут на весах.по объёмам тоже почти дошла,грудь такая же, ,а вот в талии чуть больше,и бедра больше. Но тогда при таком весе я была миниатюрная,как девочка,а сейчас фигура стала женственней)) семь лет я не видела этого веса,и вот свершилось!! П что и кетоз кетозу рознь,и при большом количестве белка вес стоит или снижается ну очень медленно. Белка должно быть не больше 100. Идеальное соотношение БЖУ, это примерно так,жир 180,белок 90,углеводы до 40. Сегодня в меню,запеканка ,помидоры,сыр,ш без сахара, жареный фарш,своим жарила к макаронам,себе тарелочку наложила. По бжу не знаю | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +39, просмотры: +171 |
начало
-
С отвесиком!
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ага, понятно.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): Лен,не стоит начинать диету ,если сходу её нарушаешь,это не просто диета с ограничением калорий,где съел лишнюю булку и ниче страшного,только свои калошки которые считаешь привысил.это образ питание где организм начинает работать по другому,перестраивается весь обмен веществ, если не есть угли день два пять,организм перестроиться,начнёт работать по другому,и тут бац -булка,все он в шоке,не знает как ему продолжать,от резкого скачка сахара -выбрас инсулина,под желудка в шоке.потом снова это питание,организм отошёл ,снова перестроил все системы свои,и тут опять,хренась ему скачок сахара,в каком режиме работать,кетогонном,или углеводном??? Зачем так издеваться то над собой?? Это питание нормальное,сбалансированное,сытное,если все правильно делать то нет никакого желания употреблять сахар ,мучное и пр. Питайся так,будь в хорошем настроении ,поправляй одновременно здоровье и худей.что ещё нужно??зачем эти нарушения нужны??? Вот так сидят а потом отзывы плохие о диете.я к тому что если не собираешься правильно,с пользой соблюдать диету,то не стоит её начинать. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Анюта, ты этим постом напугала Натусю, что она уже и собралась от этой диеты отказаться. Поясни, плиз, что ты имела ввиду и здоровье подорвать можно.этот образ питания не простит ошибок.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): дело не в том на месте вес или нет,Наташа,ну я ж говорила,в организме происходят определённые процессы,любые быстрые угли нарушат этот процесс,мало того диета не поможет,так ещё и здоровье подорвать можно.этот образ питания не простит ошибок.поэтому столько негативных отзывов ,потому что вот так сидят на диете,а сьем кусок ниче страшного,страшно, это недопустимо. -
ответ для: Zagadka04
у думаю она имела ввиду питание быстрыми углеводами. От быстрых углеводов сгущается кровь в организме, плохо начинает поступать питание в клеточку от этого, вероятность развития сахарного диабета, бактерии и вирусы и паразиты очень любят сладенькое и хорошо размножаются, упадок сил от быстрых углеводов.Zagadka04 писал(а): Цитирую Аню : Наташа,ну я ж говорила,в организме происходят определённые процессы,любые быстрые угли нарушат этот процесс,мало того диета не поможет,так ещё и здоровье подорвать можно.этот образ питания не простит ошибок. Вот почему... -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): понятно. А почему именно страшно?
Цитирую Аню : Наташа,ну я ж говорила,в организме происходят определённые процессы,любые быстрые угли нарушат этот процесс,мало того диета не поможет,так ещё и здоровье подорвать можно.этот образ питания не простит ошибок.
Вот почему... -
ответ для: Zagadka04
понятно. А почему именно страшно?Zagadka04 писал(а): это утром было, я вообще хотела с этой диеты соскочить. Но потом в холодильнике целую кастрюлю холодца увидела, куда его девать-то?! Короче решила еще посмотреть, что будет дальше. Ругайте меня, мне все страшнее и страшнее на этой диете сидеть. -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): а вот терунки из картохи зря съела, организм только в кетоз пытается войти, а ты ему опять углей подкидываешь.
это утром было, я вообще хотела с этой диеты соскочить. Но потом в холодильнике целую кастрюлю холодца увидела, куда его девать-то?! Короче решила еще посмотреть, что будет дальше. Ругайте меня, мне все страшнее и страшнее на этой диете сидеть. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): дело не в том на месте вес или нет,Наташа,ну я ж говорила,в организме происходят определённые процессы,любые быстрые угли нарушат этот процесс,мало того диета не поможет,так ещё и здоровье подорвать можно.этот образ питания не простит ошибок.поэтому столько негативных отзывов ,потому что вот так сидят на диете,а сьем кусок ниче страшного,страшно, это недопустимо.
Ой, Ань, чет прям страшно... я такая, что могу запросто сорваться, и что? потом на скорой что ли?! -
ответ для: Zagadka04
а вот терунки из картохи зря съела, организм только в кетоз пытается войти, а ты ему опять углей подкидываешь.Zagadka04 писал(а): у меня и так уже аппетит пропал, удивляюсь... по привычке съесть бы чего, а не хочется Сегодня утром сыну сделала терунки из картошки, съела 2 штуки с ощущением, что преступление делаю за мучения себе подарочек сделала... но ничего вечером взвесилась вес на месте -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ага сами), и учителя нам не нужны), все на своем опыте.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну вишь,сами до всего доходим..я хоть на этой диете очень давно,но оказывается не все знала.
Тили
18.09 04:32 |
![]() |
+21 |
OLIVOCHKA)
18.09 14:22 |
![]() |
+2 |
ЯРыба@
18.09 03:11 |
![]() |
+5 |
Шмидт
18.09 10:52 |
![]() |
+5 |
Альбинка19
17.09 05:22 |
![]() |
+23 |
OLIVOCHKA)
16.09 22:39 |
![]() |
+17 |
Алекс74
16.09 07:08 |
![]() |
+25 |
OLIVOCHKA)
18.09 00:19 |
![]() |
+6 |
628jpcrj1t
17.09 20:24 |
![]() |
+1 |
V_momente_
12.09 06:46 |
![]() |
+6 |
pupsik01
18.09 16:42 |
![]() |
+1 |
ЯРыба@
16.09 02:58 |
![]() |
+20 |
V_momente_
18.09 13:20 |
![]() |
+1 |
ЯРыба@
17.09 03:21 |
![]() |
+17 |
ЯРыба@
15.09 05:22 |
![]() |
+13 |
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 |
![]() |
+13 |
Шмидт
18.09 09:37 |
![]() |
+3 |
Шмидт
18.09 09:31 |
![]() |
+3 |
Тили
17.09 03:11 |
![]() |
+15 |
Шмидт
17.09 13:58 |
![]() |
+14 |
Шмидт
16.09 09:39 |
![]() |
+14 |
Шмидт
17.09 09:25 |
![]() |
+4 |
ЯРыба@
13.09 08:10 |
![]() |
+31 |
V_momente_
17.09 07:26 |
![]() |
+5 |
Тили
16.09 06:28 |
![]() |
+18 |
ЯРыба@
14.09 23:48 |
![]() |
+5 |
Альбинка19
15.09 04:10 |
![]() |
+12 |
Шмидт
17.09 09:31 |
![]() |
+5 |
13th Month
17.09 13:31 |
![]() |
+2 |
13th Month
16.09 12:15 |
![]() |
+6 |
МиссКантен
17.09 10:51 |
![]() |
+1 |
V_momente_
16.09 15:43 |
![]() |
+3 |
Шмидт
16.09 09:35 |
![]() |
+3 |
Шмидт
16.09 12:44 |
![]() |
+4 |
Шмидт
15.09 11:35 |
![]() |
+4 |
Шмидт
15.09 21:32 |
![]() |
+2 |
Шмидт
13.09 08:21 |
![]() |
+8 |
Тили
15.09 06:31 |
![]() |
+8 |
Шмидт
14.09 08:47 |
![]() |
+6 |
Шмидт
15.09 11:37 |
![]() |
+2 |
13th Month
15.09 07:07 |
![]() |
+1 |
pupsik01
15.09 10:52 |
![]() |
+1 |
Тили
14.09 06:06 |
![]() |
+14 |
V_momente_
15.09 06:51 |
![]() |
+3 |
Шмидт
12.09 13:16 |
![]() |
+6 |
Татушыч
15.09 06:36 |
![]() |
+2 |
V_momente_
14.09 14:03 |
![]() |
+3 |
Альбинка19
13.09 03:35 |
![]() |
+3 |
Шмидт
14.09 08:11 |
![]() |
+3 |
Шмидт
14.09 08:06 |
![]() |
+3 |
Тили
12.09 05:26 |
![]() |
+20 |
![]() |
какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» | 11 |
![]() |
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» | 21 |
![]() |
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» | 33 |
![]() |
смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » | 12 |
![]() |
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» | 45 |
![]() |
почему с возрастом портится фигура? » | 23 |
![]() |
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » | 61 |
![]() |
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » | 16 |
![]() |
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» | 6 |
![]() |
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» | 8 |
![]() |
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» | 5 |
![]() |
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » | 8 |
![]() |
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» | 1 |
![]() |
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» | 8 |
![]() |
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » | 6 |
![]() |
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » | 10 |
![]() |
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » | 9 |
![]() |
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» | 14 |
![]() |
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» | 5 |
![]() |
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» | 8 |
![]() |
это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » | 20 |
![]() |
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» | 20 |
![]() |
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » | 38 |
![]() |
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» | 11 |
![]() |
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» | 2 |
![]() |
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» | 19 |
![]() |
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » | 8 |
![]() |
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » | 14 |
![]() |
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » | 8 |
![]() |
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» | 15 |
![]() |
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» | 4 |
![]() |
какой ваш любимый дезодорант? » | 21 |
![]() |
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » | 15 |
![]() |
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» | 10 |
![]() |
было ли у вас это в необычном месте? » | 32 |
![]() |
как смотрится? беспорядок немного, правда. » | 48 |
![]() |
я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » | 24 |
![]() |
вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» | 20 |
![]() |
это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » | 20 |
![]() |
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» | 17 |
![]() |
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» | 2 |
![]() |
делали отбеливание интимных зон?» | 20 |
![]() |
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » | 13 |
![]() |
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» | 1 |
![]() |
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » | 5 |
![]() |
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » | 12 |
![]() |
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » | 10 |
![]() |
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » | 25 |
![]() |
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » | 9 |
![]() |
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» | 18 |
![]() |
вы проводите выходные больше дома или вне его? » | 13 |
![]() |
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» | 20 |
![]() |
почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» | 4 |
![]() |
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» | 19 |
![]() |
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» | 28 |
![]() |
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» | 14 |
![]() |
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » | 22 |
![]() |
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» | 26 |
![]() |
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс» | |
![]() |
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» | 17 |
![]() |
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» | 20 |
![]() |
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » | 6 |
![]() |
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » | 17 |
![]() |
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » | 14 |
![]() |
дайте советы как стать креативной » | 5 |
![]() |
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » | 10 |
![]() |
кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » | 10 |
![]() |
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» | 9 |
![]() |
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » | 6 |
![]() |
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » | 6 |
![]() |
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » | 6 |
![]() |
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» | 57 |
![]() |
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» | 9 |
![]() |
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » | 21 |
![]() |
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» | 10 |
![]() |
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » | 13 |
![]() |
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » | 38 |
![]() |
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » | 1 |
![]() |
секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» | 12 |
![]() |
я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » | 7 |
![]() |
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» | 55 |
![]() |
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » | 23 |
![]() |
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» | 195 |
![]() |
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» | 10 |
![]() |
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » | 19 |
![]() |
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» | 15 |
![]() |
вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» | 39 |
![]() |
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » | 25 |
![]() |
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» | 9 |
![]() |
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » | 24 |
![]() |
в каком цвете лучше смотрится? » | 11 |
![]() |
какой фирмы у вас холодильник? » | 18 |
![]() |
как часто вы протираете холодильник снаружи? » | 8 |
![]() |
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » | 12 |
![]() |
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» | 23 |
![]() |
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » | 28 |
![]() |
у вас есть зависимость от этого сайта? » | 18 |
![]() |
могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» | 20 |
![]() |
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » | 13 |
![]() |
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» | 22 |
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|