| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
14.07.17
|
||||||
| ||||||
Ну что,девочки) отвес сегодня обалденный,-700 гр я реально наверно только вошла в кетоз,сплю мало,энергии много и отвешивает.вес 60.0,эх,ещё бы 100 грамм и я бы увидела уже пятерку,аааа!!! Вчера я на ночь ела,где-то в час,свою запеканку,наела и спать пошла,и на утро сюрприз!) ещё килограмм и я дойду до веса,тут на весах.по объёмам тоже почти дошла,грудь такая же, ,а вот в талии чуть больше,и бедра больше. Но тогда при таком весе я была миниатюрная,как девочка,а сейчас фигура стала женственней)) семь лет я не видела этого веса,и вот свершилось!! П что и кетоз кетозу рознь,и при большом количестве белка вес стоит или снижается ну очень медленно. Белка должно быть не больше 100. Идеальное соотношение БЖУ, это примерно так,жир 180,белок 90,углеводы до 40. Сегодня в меню,запеканка ,помидоры,сыр,ш без сахара, жареный фарш,своим жарила к макаронам,себе тарелочку наложила. По бжу не знаю | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +39, просмотры: +158 |
начало
-
С отвесиком!
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ага, понятно.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): Лен,не стоит начинать диету ,если сходу её нарушаешь,это не просто диета с ограничением калорий,где съел лишнюю булку и ниче страшного,только свои калошки которые считаешь привысил.это образ питание где организм начинает работать по другому,перестраивается весь обмен веществ, если не есть угли день два пять,организм перестроиться,начнёт работать по другому,и тут бац -булка,все он в шоке,не знает как ему продолжать,от резкого скачка сахара -выбрас инсулина,под желудка в шоке.потом снова это питание,организм отошёл ,снова перестроил все системы свои,и тут опять,хренась ему скачок сахара,в каком режиме работать,кетогонном,или углеводном??? Зачем так издеваться то над собой?? Это питание нормальное,сбалансированное,сытное,если все правильно делать то нет никакого желания употреблять сахар ,мучное и пр. Питайся так,будь в хорошем настроении ,поправляй одновременно здоровье и худей.что ещё нужно??зачем эти нарушения нужны??? Вот так сидят а потом отзывы плохие о диете.я к тому что если не собираешься правильно,с пользой соблюдать диету,то не стоит её начинать. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Анюта, ты этим постом напугала Натусю, что она уже и собралась от этой диеты отказаться. Поясни, плиз, что ты имела ввиду и здоровье подорвать можно.этот образ питания не простит ошибок.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): дело не в том на месте вес или нет,Наташа,ну я ж говорила,в организме происходят определённые процессы,любые быстрые угли нарушат этот процесс,мало того диета не поможет,так ещё и здоровье подорвать можно.этот образ питания не простит ошибок.поэтому столько негативных отзывов ,потому что вот так сидят на диете,а сьем кусок ниче страшного,страшно, это недопустимо. -
ответ для: Zagadka04
у думаю она имела ввиду питание быстрыми углеводами. От быстрых углеводов сгущается кровь в организме, плохо начинает поступать питание в клеточку от этого, вероятность развития сахарного диабета, бактерии и вирусы и паразиты очень любят сладенькое и хорошо размножаются, упадок сил от быстрых углеводов.Zagadka04 писал(а): Цитирую Аню : Наташа,ну я ж говорила,в организме происходят определённые процессы,любые быстрые угли нарушат этот процесс,мало того диета не поможет,так ещё и здоровье подорвать можно.этот образ питания не простит ошибок. Вот почему... -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): понятно. А почему именно страшно?
Цитирую Аню : Наташа,ну я ж говорила,в организме происходят определённые процессы,любые быстрые угли нарушат этот процесс,мало того диета не поможет,так ещё и здоровье подорвать можно.этот образ питания не простит ошибок.
Вот почему... -
ответ для: Zagadka04
понятно. А почему именно страшно?Zagadka04 писал(а): это утром было, я вообще хотела с этой диеты соскочить. Но потом в холодильнике целую кастрюлю холодца увидела, куда его девать-то?! Короче решила еще посмотреть, что будет дальше. Ругайте меня, мне все страшнее и страшнее на этой диете сидеть. -
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): а вот терунки из картохи зря съела, организм только в кетоз пытается войти, а ты ему опять углей подкидываешь.
это утром было, я вообще хотела с этой диеты соскочить. Но потом в холодильнике целую кастрюлю холодца увидела, куда его девать-то?! Короче решила еще посмотреть, что будет дальше. Ругайте меня, мне все страшнее и страшнее на этой диете сидеть. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): дело не в том на месте вес или нет,Наташа,ну я ж говорила,в организме происходят определённые процессы,любые быстрые угли нарушат этот процесс,мало того диета не поможет,так ещё и здоровье подорвать можно.этот образ питания не простит ошибок.поэтому столько негативных отзывов ,потому что вот так сидят на диете,а сьем кусок ниче страшного,страшно, это недопустимо.
Ой, Ань, чет прям страшно... я такая, что могу запросто сорваться, и что? потом на скорой что ли?! -
ответ для: Zagadka04
а вот терунки из картохи зря съела, организм только в кетоз пытается войти, а ты ему опять углей подкидываешь.Zagadka04 писал(а): у меня и так уже аппетит пропал, удивляюсь... по привычке съесть бы чего, а не хочется Сегодня утром сыну сделала терунки из картошки, съела 2 штуки с ощущением, что преступление делаю за мучения себе подарочек сделала... но ничего вечером взвесилась вес на месте -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ага сами), и учителя нам не нужны), все на своем опыте.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну вишь,сами до всего доходим..я хоть на этой диете очень давно,но оказывается не все знала.
Тили
09.07 05:46 |
![]() |
+12 |
Тили
08.07 06:59 |
![]() |
+10 |
13th Month
10.07 23:07 |
![]() |
+12 |
13th Month
12.07 11:07 |
![]() |
+9 |
Шмидт
12.07 09:51 |
![]() |
+3 |
ЯРыба@
10.07 12:35 |
![]() |
+8 |
OLIVOCHKA)
10.07 06:41 |
![]() |
+19 |
Шмидт
12.07 09:58 |
![]() |
+3 |
Шмидт
12.07 09:54 |
![]() |
+2 |
Тили
12.07 07:15 |
![]() |
+1 |
ЯРыба@
12.07 06:07 |
![]() |
+1 |
Тили
11.07 06:24 |
![]() |
+7 |
Шмидт
11.07 07:38 |
![]() |
+5 |
Шмидт
11.07 07:41 |
![]() |
+3 |
ЯРыба@
11.07 03:18 |
![]() |
+4 |
Шмидт
11.07 11:16 |
![]() |
+2 |
Тили
10.07 07:26 |
![]() |
+9 |
OLIVOCHKA)
06.07 20:18 |
![]() |
+9 |
roslyakova
11.07 16:02 |
![]() |
+1 |
Шмидт
04.07 07:31 |
![]() |
+9 |
Альбинка19
07.07 13:16 |
![]() |
+23 |
Шмидт
10.07 16:22 |
![]() |
+6 |
V_momente_
04.07 06:57 |
![]() |
+11 |
Шмидт
06.07 18:40 |
![]() |
+10 |
Шмидт
08.07 08:24 |
![]() |
+7 |
Шмидт
08.07 12:34 |
![]() |
+8 |
ЯРыба@
09.07 03:37 |
![]() |
+10 |
Шмидт
10.07 07:52 |
![]() |
+13 |
Шмидт
09.07 08:40 |
![]() |
+5 |
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
![]() |
+8 |
Шмидт
10.07 07:57 |
![]() |
+1 |
Шмидт
09.07 16:16 |
![]() |
+3 |
13th Month
09.07 15:12 |
![]() |
+1 |
Шмидт
09.07 08:37 |
![]() |
+7 |
Тили
07.07 06:07 |
![]() |
+10 |
Ш@хиризада
01.07 14:17 |
![]() |
+4 |
13th Month
08.07 05:10 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
06.07 05:34 |
![]() |
+9 |
ЯРыба@
08.07 05:07 |
![]() |
+7 |
Шмидт
08.07 08:28 |
![]() |
+4 |
Шмидт
07.07 16:15 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
07.07 03:18 |
![]() |
+16 |
Альбинка19
04.07 15:05 |
![]() |
+8 |
13th Month
07.07 08:09 |
![]() |
+3 |
Шмидт
07.07 09:33 |
![]() |
+2 |
Тили
06.07 05:46 |
![]() |
+5 |
13th Month
06.07 10:06 |
![]() |
+13 |
Шмидт
07.07 09:29 |
![]() |
+1 |
ЯРыба@
04.07 03:34 |
![]() |
+26 |
Винга
05.07 20:36 |
![]() |
+1 |
OLIVOCHKA)
05.07 06:19 |
![]() |
+13 |
![]() |
к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей. » | 4 |
![]() |
где найти мужа? » | 37 |
![]() |
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» | 15 |
![]() |
как думаете, какая женщина нужна выхухолю?» | 4 |
![]() |
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» | 15 |
![]() |
вам снились романы со знаменитостями? с кем?» | 4 |
![]() |
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» | 13 |
![]() |
посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос. » | 1 |
![]() |
как относитесь к травле в коллективе на работе?» | 19 |
![]() |
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» | 10 |
![]() |
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» | 26 |
![]() |
кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» | 18 |
![]() |
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » | 56 |
![]() |
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » | 12 |
![]() |
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» | 13 |
![]() |
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » | 20 |
![]() |
кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега? » | 1 |
![]() |
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» | 19 |
![]() |
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» | 2 |
![]() |
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» | 95 |
![]() |
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » | 15 |
![]() |
у нас дома появился домовой. пропали конфеты из холодильника, компьюте» | 73 |
![]() |
если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она» | 3 |
![]() |
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» | 24 |
![]() |
всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» | 21 |
![]() |
сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и за» | |
![]() |
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » | 5 |
![]() |
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» | 73 |
![]() |
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » | 25 |
![]() |
как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя» | 9 |
![]() |
как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно» | 5 |
![]() |
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » | 16 |
![]() |
мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? » | 16 |
![]() |
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» | 27 |
![]() |
вы видели без одежды своих родственников?» | 9 |
![]() |
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » | 22 |
![]() |
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» | 46 |
![]() |
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » | 21 |
![]() |
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» | 14 |
![]() |
как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » | 11 |
![]() |
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» | 29 |
![]() |
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» | 64 |
![]() |
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » | 35 |
![]() |
сколько живут с гастритом?» | 16 |
![]() |
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» | 15 |
![]() |
как вам это джинсовое платье? идёт мне?» | 25 |
![]() |
как переносите жару? + 35 в тени? » | 18 |
![]() |
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» | 61 |
![]() |
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » | 41 |
![]() |
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» | 18 |
![]() |
есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » | 43 |
![]() |
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» | 27 |
![]() |
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» | 10 |
![]() |
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » | 29 |
![]() |
что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы. » | 12 |
![]() |
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » | 62 |
![]() |
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » | 21 |
![]() |
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» | 9 |
![]() |
кто самая злая участница сайта? злобная? » | 54 |
![]() |
считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» | 24 |
![]() |
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » | 71 |
![]() |
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» | 24 |
![]() |
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» | 25 |
![]() |
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» | 12 |
![]() |
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» | 7 |
![]() |
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » | 22 |
![]() |
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» | 36 |
![]() |
какой режим у ваших младенцев? » | 6 |
![]() |
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» | 13 |
![]() |
как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » | 18 |
![]() |
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» | 17 |
![]() |
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» | 23 |
![]() |
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» | 16 |
![]() |
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» | 15 |
![]() |
как думаете, любит ли меня мой парень? » | 8 |
![]() |
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» | 14 |
![]() |
листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то » | 1 |
![]() |
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» | 12 |
![]() |
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» | 19 |
![]() |
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» | 8 |
![]() |
нравится ли вам этот фильм? » | 20 |
![]() |
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» | 22 |
![]() |
где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные ролики? » | 26 |
![]() |
как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно? » | 16 |
![]() |
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» | 13 |
![]() |
могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня пас» | 18 |
![]() |
пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а м» | 141 |
![]() |
нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в » | 21 |
![]() |
как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужч» | 19 |
![]() |
такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» | 28 |
![]() |
какой бритвой вы пользуетесь? » | 9 |
![]() |
вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по де» | 23 |
![]() |
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» | 46 |
![]() |
эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» | 20 |
![]() |
вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимает» | 7 |
![]() |
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» | 19 |
![]() |
почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а заставить окна» | 15 |
![]() |
а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у» | 12 |
![]() |
жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое ж» | 40 |
![]() |
собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или » | 12 |
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|