Pearl850 писал(а): У меня иногда такие искушения плюсом шли. Организм поучал как бы стресс, и я не прибавляла, а наоборот был отвес. Но не в этот раз, не в этот раз .... |
Я обычно, если уж перебрала реально, то разгружаюсь на овощах и молокочае)) Если не сильно привесила, то белки кушаю)) А вобще я собираюсь такие вот стрессы устраивать себе, естественно умеренно)) Хочу тело порельефнее, но не сушку, а скажем так чередование))