Крысуля писал(а): не получается у меня...могу только метр проплыть и всё...на дно. Страшно мне. |
это самовнушение мне кажется надо с этим бороться
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
всё....вес встал. похудел называется. с малой поедем в бассейн, будем плавать))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.4, месяц: +2.4, итог: +22.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +21, просмотры: +130 |
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): не получается у меня...могу только метр проплыть и всё...на дно. Страшно мне. |
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): а я плавать не умею, но очень люблю воду, просто приезжаю в бассейн и по 5-6 часов безвылазно торчу в воде обожаю её прям |
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): конечно серьёзно! я вот как вспомню, начала худеть с 86, дохудела до 68, потом праздники всякие были, потом стала 64 и пошло у меня...то праздники, то то, то сё....но вес больше 64 не поднимался. просто я потом жила так, чо все торты, пироженки, все вредности, которые я сильно захотела, откладывала до утра, утром на завтрак ела, на обед всегда ела курицу, рыбу, овощи, а вечером или салатик или маленький кусочек курицы, яйца. И всё. вес держался без всяких проблем. |
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): мне когда-то и 68 было очень-очень тяжело держать в этом деле главное втянутся в образ жизни, а там уже будет как-будто всю жизнь так жила |
ответ для: Крысуля
ответ для: Крысуля
Крысуля писал(а): не знаю, странная диета какая-то...то в плюс вес идёт, то стоит...у меня впервые так диета проходит |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|