вход
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Я – Домовой. Думаю, ссориться мы не станем. Лады?
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
08.07.11
|
||||||
| ||||||
| Полезные для здоровья продукты. Шпинат Шпинат — это истинный кладезь витаминов и микроэлементов. В мире распространены несколько десятков сортов, вкючая гибриды, шпината. Все сорта шпината считаются полезными и употребляются в пищу. В шпинате большое количество провитамина А (каротин), а также витаминов, относящихся к группам В, много витамина С, Р, РР, витамин D2. Шпинат богат минеральными солями, в особенности соединениями железа. Содержанием белков шпинат заметно превосходит все овощи, уступая лишь зеленому горошку и молодой стручковой фасоли, а также мясу. Шпинат – несомненный чемпион по содержанию йода, предохранаяющег от старения. Шп также хорошо известен как продукт, содеращий некоторе количество витамина К. Витамины, имеющиеся в шпинате, достаточно устойчивы при варке и консервировании Шпинат числится в диетологии как культура, богатая железом и йодом. Соли железа содержатся | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +23, просмотры: +134 |
начало
-
-
Удачи в делах!!!
_______
Я – Домовой. Думаю, ссориться мы не станем. Лады? -
+10
_______
Я – Домовой. Думаю, ссориться мы не станем. Лады? -
10
-
голосок
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
Желаю хорошего дня!
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
Приветик
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
Пусть живется без сомнений,
И печалей на душе!
Пусть все в жизни происходит,
Так, как хочется тебе! -
Вот суббота наступила,
Лето жарит нас во всю.
Мы работаем усердно -
Надо нам кормить семью!!!
Забежала, как всегда,
На — лови ДЕСЯТЮНА!!!!!
-
Д Е С Я Т К А
_______
Люди, которые видят друг друга во сне, должны просыпаться рядом -
Верь самым радужным мечтам,
Они не могут обмануть,
Взлетай от счастья к облакам,
Поверь в себя, смелее будь!
Пусть в сердце музыка поет,
И будут яркими все дни,
Пускай всегда тебе везет,
Желанья сбудутся твои!
-
+10
вход
доброго всем дня, мои дорогие! как всегда, понедельник, и я еду на работу.ночью»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|