| ||||||
| ||||||
|
вход
Т@нюшечк@
08.02.11
|
||||||
| ||||||
| Калории подсчеты выше справедливы для каждой из нас, даже если вы - трудоголик, а рядом нет ни мужа, ни ребенка, ни даже просто собачонки. Другими словами, «живете для себя» и семьи не имеете. К счастью, так бывает далеко не всегда. И это выгодно отражается не только на нашем психоэмоциональ состоянии, но и на фигуре! Напр один долгий страстный поцелуй избавляет от 50 ккал, а секс - от 200 ккал. Получается, всего несколько поцелуев в день или ночь любви - и мы с лихвой можем покрыть дневную норму в 1800-2000 ккал. Нет любимого? Не страшно! Дополнительные 200-400 ккал мы можем израсходовать, всего лишь потанцевав час-полтора с подружками в клубе. А заодно и найти любимого. А получасовая прогулка с собакой позволит полакомиться небольшим кусочком шоколада «весом» в 100 ккал или отменить вечернюю уборку или утреннюю зарядку. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +9, просмотры: +75 |
вход
доброе воскресное)»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|