|
-
19.04.23
-
18.04.23
Как бороться с бессонницей? Завтра на работу а я не могу закрыть глаза. Не знаю что я буду делать и как буду просыпаться... подробнее
Сегодня прочитала что если не кушать после 16: 00 то можно похудеть легко. Посмотрим. Сегод получилось. Посмотрим как дальше. подробнее
-
21.10.22
Голодание для оздоровления +8.7 кг. +5 +9 +3 +70 мин. +363 ккал
Доброе утро. Я решила очистить свой организм через голодание. Ранее я практиковала. Самый длительный срок был 14 дней. Много проблем со здоровьем решила. Вот и сейчас надеюсь на улучшение. подробнее
ИТОГ: 595 ккал. 363 ккал. жиры: 19 г. белки: 4 г. углеводы: 46 г. +5 +9 +3 70 мин (спорт. 10 мин.) +8.7 кг.
-
05.11.19
-
07.10.19
Всем привет. Весы пока не радуют. Почти нету времени следить запитанием +2 +2 +1
Дочка еще маленькая и почти все время занята ею. Постараюсь не есть после шести и хотя бы по 10 минут заниматься( бег или пресс или даже легкой гимнастикой) Посмотрим что получиться. Хочу хоть 500 грамм подробнее
-
30.09.19
ИТОГ: 107 ккал. +3 +2 10 мин (спорт. 10 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- нравится или что-то бы изменили?
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- красивая ли улыбка у девушки?
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- поиграли бы?
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- фото, как из журнала!
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- как сумочка? нравится? хорошая?
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- кто-нибудь пробовал такое?
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- девочки, на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- как вышло лицо на этой фотке?
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- оцените, как сидит куртка!
- считаете эту девушку красивой?
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- нравится или нет?
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- все темы» новые темы»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я что-то совсем потерялась и куда-то пропала. просто меня капитально
- продам бюстгалтер. новый. купила на вырост. не выросли.
- всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома
- неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.
- добрый вечер
- всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу фиговенькую конечно и
- есть ли вкус у цвета на самом деле еда это огромное многограное переживание.
- 25-й день интервального кето питания.
- сегодня 12 градусов днём было.
- продолжаю, не останавливаюсь.
- все дневники»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- все диеты»
- твой мужчина тебя любит или явно охладел?»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- ты умеешь владеть собой или сложно бороться с жизненными невзгодами?»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |