вход
_______
как я худела https://www.galya.ru...
| ||||||
| ||||||
|
Наталья Везенье
07.08.10
|
||||||
| ||||||
| Диета-парадокс: чем больше ешь, тем меньше вес! Уже давно стало стереотипом мнение, что человек, который сидит на диете, постоянно голоден. Зачастую это является главным недостатком системы питания, призванной снизить вес. Спец в области здорового снижения веса Фиона Кирк предлагает «диету перекусов» - т.н. снэк-диету, которая позволяет буквально жевать на ходу и терять в весе полтора килограмма менее чем за неделю! Конечно, не стоит бездумно есть постоянно и всё подряд – идея основана на том, чтобы избежать голода в перерывах между основными приемами пищи – многие исследования уже подтвердили, что питание чаще и количественно меньше намного полезнее: пищеварительный тракт намного легче обрабатывает небольшие порции еды и эффективнее её усваивает. При этом достигается основная цель питания – получить энергию и жизненно важные вещества и микроэлементы, и это при том, что риск лишних килограммов | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
| комментарии: +2, просмотры: +422 |
вход
всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|