КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 25.05.23 25.05.2023ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +3
Мой сон: Оценка сна: 92 Время проведённое в постели:06:18 сон: 02:15 Быстрый сон: 04:03 Сегодня проснулась чуть-чуть по-раньше. Я совсем не против. Просто немного общего сна получилось меньше. Отлично выспалась. Как всегда спасает медленный сон.
рацион   +1
завтрак: Запеч. в духовке цветная капуст- 40.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 5.00 гр, гречка- 80.00 гр, финики- 31.00 гр, орех грецкий- 5.00 гр, яйца куриные вареные- 92.00 гр, помидор- 20.00 гр, огурец- 39.00 гр, салат- 9.00 гр, Горбуша подкопчённая- 27.00 гр Яйцо отварное, горбуша подкопчённая,гречка отварная, салат. помидор, огурец, капуста запечён. цветная в специях.финики, орехи, смесь салатная, масло оливковое
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 34» ИН: 135%»
спорт   +1
вес: 105.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 53.1 кг
вода: 43.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Приготовление еды самостоятельно помогает мне сжигать примерно 80 ккал в день дополнительно.
сожгла: 94 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +119
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 57.94%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1716 +18 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +8
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 25.05.2024дневник номер 3» +9
+6
Стройная +1597 +18 25.05.2024» +3
+6
SSS112 +1801 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+6
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа» +3
+6
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! спала сегодня много, утром аж спина разболелась от столь» +7
+8
Стройная +1597 +18 26.05.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1335 -67 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +2
+7
Шмидт +4589 -4 что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое» +5
Mmdms +1716 +18 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +11
+11
Прометей +2131 +18 26.05.2024» +1
Стройная +1597 +18 26.05.2024» +1
+2
Шмидт +4589 -4 берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» +3
+2
OченьBезучая +361 -1 пью кофий и планирую цели на следующий год» +3
+3
Прометей +2131 +18 26.05.2024» +1
Прометей +2131 +18 26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» +1
BuketSireni +612 -80 всем привет!) хороших выходных!» +10
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 25.05.2024дневник номер 5» +22
+9
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в» +2
+6
Ш@хиризада +384 +28 доброе утречко и хороших выходных» +2
+6
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! ходила вчера снова так себе, но для выходного дня пойдет.» +5
+10
Классика +4956 +1 каникулы уже вот-вот.» +1
+6
Mmdms +1716 +18 не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» +3
+5
Svetlanкa +4914 +1 привет всем состояние какое-то прям соное, несмотря на то, что поспала» +8
+13
Глаша64 +378 -1 24.05.2024 штормовой ветер, +31» +11
+10
Стройная +1597 +18 26.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1692 +18 25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» +2
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! решила окрошку приготовить, как раз жара стоит на улице.» +7
+21
Прометей +2131 +18 26.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 26.05.2024 дневник номер 4» +3
Аленька26 +5730 +1 3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка» +7
+10
Стройная +1597 +18 25.05.2024» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 26.05.2024 дневник номер 2» +3
Стройная +1597 +18 25.05.2024» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 25.05.2024дневник номер 1» +25
+11
Стройная +1597 +18 26.05.2024» +1
+2
KissЮлик +4830 +18 всем привет! я вот с утра самого забегалась по делам и зашла домой на» +6
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 26.05.2024 дневник номер 5» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 26.05.2024 дневник номер 1» +4
+1
Эйва Шекер +3109 +28 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Ринуся +625 -80 ура пятница!» +2
+6
Прометей +2131 +18 26.05.2024» +1
Mmdms +1716 +18 устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят» +1
+5
Стройная +1597 +18 26.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 25.05.2024дневник номер 2» +16
+11
ОльгаОля +823 -1 25.05.2024» +2
+6
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня идём на др к соседу вместе с мужем, ау меня что-то» +6
+12
KissЮлик +4830 +18 вчера я отлично находила. получилось пройти 12 тыс шагов. хотя когда вышла» +10
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 26.05.2024 дневник номер 3» +3
Эйва Шекер +3109 +28 у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 25.05.2024дневник номер 4» +8
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
что снится к измене? » 4
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
больно рожать? » 120
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»