Привет!
_______
Ж ИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
01.11.13
|
||||||
| ||||||
ДИЕТА «ОСЕНЬ» 1 ДЕНЬ 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2 ДЕНЬ 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока. 4 ДЕНЬ 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира 5 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи в любом количестве 6 ДЕНЬ 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 7 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 8 ДЕНЬ 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве 9 ДЕНЬ фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве 10 ДЕНЬ 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира 11 ДЕНЬ 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +17864, просмотры: +31601 |
начало
-
-
Удачи!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Как дела?
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла к тебе с поддержкой!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
чудесного настроения
_______
Feel what I feel - its your final test -
Доброго времени суток
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
У *Д А* Ч* И
_______
Feel what I feel - its your final test -
ПОДДЕРЖКА ОТ МЕНЯ
_______
Feel what I feel - its your final test -
Побольше отвесиков!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Как похуделки?
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|