КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 29.08.24 ПОГОДА СЕГОДНЯ ПОТЕПЛЕЕ ВЧЕРАШНЕЙ, АЖ НА 3 ГРАДУСА, ОБЕЩАЮТ +20 ГРАДУСОВ ДНЕМ, И БЕЗ ДОЖДЕЙ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЛЕ РАБОТЫ ПОЙДУ ГУЛЯТЬ, ВОТ ЭТА ПОГОДКА ПРЯМ ПО МНЕ, ВЧЕРА НАХОДИЛА НЕМНОГО, ВСЕГО 5000 ШАГОВ    +5
описание   +2
Погода сегодня потеплее вчерашней, аж на 3 градуса, обещают +20 градусов днем, и без дождей, обязательно после работы пойду гулять, вот эта погодка прям по мне, вчера находила немного, всего 5000 шагов, но прогулялась прям душевно для нервной системы.
рацион   +4
куриные бедра без кожи отварные- 120.00 гр На вечер оставила себе кусочек курочки.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +5
вес: 67.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 23
жир: 5.5 кг
вода: 22.35 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, приготовление еды - 60 мин Что-то еда вся закончилась, надо на завтра на обеды что-то приготовить по-быстрому.
сожгла: 224 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.05, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +147
голоса: +24
читают +15: olivochka))), hg8f5r2tcacr, новая_я_), ринуся, ш@хиризада, винга, olgadobro, liliya26, тили, kissюлик, wfa9c175db3r, с чистого листа, iizika, шмидт, алекс74

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 77.57%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2124 -2 ночью шёл дождь, сейчас распогодилось. утром уже темно, как-то резко потемнело,» +30
+19
OченьBезучая +650 -1 маяки мира.» +5
+1
KissЮлик +2637 хотела поставить стирку постирать и бельё постельное после моих содительниц.» +10
+17
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! находила вчера снова очень хорошо, но сейчас грешно не» +7
+15
Тили +690 -1 13 сентября, пятница! (6:07)» +20
+8
Истина +196 -1 почему в конце денег остаётся много месяца?» +1
+3
Шмидт +2124 -2 пора на собрание в школу к сыну, потом на актёрское мастерство. наверное,» +16
+20
OченьBезучая +650 -1 осене настроение - какое оно?» +14
+9
Шмидт +2124 -2 я сегодня только потушу картошку с овощами, тефтельки к ней есть, а времени» +11
+11
OLIVOCHKA))) +2711 -2 вот сижу жду, интересно помнит врач про меня или нет. иначе потраченое» +10
+11
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! натопала вчера вполне себе прилично, прошла 15320 шагов.» +33
+27
Алекс74 сейчас на сайте +221 -22 серебряная свадьба» +76
+8
OLIVOCHKA))) +2711 -2 борщ сварила,рыбу пожарила,шаурму сыну сделала. сожрала пор арбуза.» +20
+6
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! по питанию вчера все было замечательно, сегодня тоже все» +18
+34
SSS112 +1588 -2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Шмидт +2124 -2 с огромным удовольствием читаю сейчас записки о шерлоке холмсе и паралельно» +9
+26
13th Month уже четверг, как время летит. сегодня один урок, в полшестого, и то еще» +19
+6
hg8f5r2tcacr 12.09.2024» +8
+4
OченьBезучая +650 -1 есть тут специалисты по набору персонала?» +3
+2
ЯРыба@ +1118 -1 доброе утро, девочки!пятница завтра.отпуск на носу.лишь бы погода радовала» +18
+17
KissЮлик +2637 вчера снова мало я находила и у меня получилось 650 шагов. только к маме» +8
+16
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! по рауиону все отлично получается, правда вчера на ночь» +12
+16
iizika вот вчера вечером наготовила - щи из свежей капусты, макароны по флотски,» +9
+11
ЯРыба@ +1118 -1 всем привет! я уже в деле!» +3
+4
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня снова на работе спокойно достаточно, немного поработала» +28
+27
ЯРыба@ +1118 -1 привет девочки!у нас дождь не прекращается.останем дома. а план был проветриться» +8
+12
Ш@хиризада +531 -2 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня кабачки пожарила с чесночком» +8
+13
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня спала хорошо прям, первый разв 4 утра проснулась» +31
+16
hg8f5r2tcacr 13.09.2024» +6
+3
KissЮлик +2637 решила приготовить индейку с овощами и уже поставила тушиться. как раз» +10
+13
SSS112 +1588 -2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +5
+5
Шмидт +2124 -2 не хватает мне девочек из нашей команды. галя, ну зачем же вы так сделали.» +15
+22
Аленька26 +4447 +7 как остановить зажор. психологические упражнения для корекци компульсивного» +12
+12
ЯРыба@ +1118 -1 всем привет!» +11
+14
Аленька26 +4447 +7 праздники у нас сегодня, 12 сентября, вот такие:» +26
+8
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! спала сегодня не очень, в туалет бегала, сливалась еще» +20
+23
OченьBезучая +650 -1 осене настроение.» +5
+2
Шмидт +2124 -2 всё же проболела я нормально так, всего три дня, вроде, были проблемы» +16
+20
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! у нас стоит для сентября аномальная жара. сегодня ночью» +15
+15
iizika вчера потушила печенку в сметане и отварила вермишель к ней. всё!» +10
+8
ЯРыба@ +1118 -1 приветик, девочки мои любимые!вчера сварила вареники с картошкой.м.а» +28
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 12.09.2024дневник номер три» +17
+24
Аленька26 +4447 +7 рацион расчитала до 180 калорий, шагов пока получается мало.» +51
+23
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня у нас снова отличная погода. побещали без дождя,» +19
+26
OLIVOCHKA))) +2711 -2 вот приволоклась с работы,было собрание,опять я кипешь подняла,по очень» +12
+5
OLIVOCHKA))) +2711 -2 сегодня писала бывшему мужу,отцу арсюхиному,на счет стиралки. он на все» +8
+5
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня постараюсь уложится в свою калорийность, а то последние» +94
+22
OLIVOCHKA))) +2711 -2 была в магазине,купила арбуз,не удержалась. еле его доперла,думала рожу» +5
+5
KissЮлик +2637 всем доброе утро. с пятницей! сегодня отлично выспалась и уже никто меня» +5
+17
KissЮлик +2637 всем доброго пятничного вечера. я уже набегалась 8 тыс шагов. искала сегодня» +4
+6
Аленька26 +4447 +7 погодка для прогулки сегодня прям отличная.» +20
+12

топ темы       »»       новые темы»
как удивить парня на свидании? » 44
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » 56
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 70
тема содержит фото промежуточный результат! сейчас 73 кг, меня это радует, но очень медленно с 15 августа! было 78. » 15
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » 15
как относитесь к интиму без брака и серьезных отношений, когда оба нравитесь друг другу внешне и встречаетесь » 54
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 23
принципиально ли для вас, кто именно делает вам массаж: мужчина или женщина? ни разу не ходила, а тут » 19
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » 2
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 35
кажется, меня заразили иппп! стала заниматься самолечением, не прошло. очень стыдно идти к врачу. » 51
почему после свадьбы он изменил характер? » 13
знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? » 23
тема содержит фото сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » 9
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » 39
какие витамины сейчас принимаете? » 22
была у психиатра. очень странный дяденька. зачем-то сфотал мой информационный листок, где указаны фио, » 42
что бы вы сделали, если бы ваш мужчина сказал: посмотри, какие у нее ноги - загляденье, сделай себе » 25
что являлось причиной вашей близости с женатым мужчиной? » 12
парень назвал бестолковой! так задела эта фраза, хотя он и прав и нельзя было учить детей так делать, » 16
сколько вы обычно ходите с маникюром? 3 недели , месяц? » 20
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 57
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 8
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких »
парень подруги - полный идиот! мне скидывает интимные фото свой причиндал! подруга обо всем знает! говорит, » 6
в мужья надо выбирать хороших мальчиков! пусть даже скучных, зато отношения будут без американских горок! » 29
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 28
тема содержит фото нравится вам фигура? » 51
зашла на маркетплейс купить ребенку карандаши! в итоге потратила почти 5 тысяч и ничего существенного » 35
тема содержит фото первые результаты похудения! - 5 кг за 2 месяца. у меня сбитые гормоны и метаболизм, так что вес уходит » 13
как одеваться, чтобы отойти от вечных джинс, которые на мне зимой и летом, и не выглядеть так, будто » 11
если в паре стали часто ссоры, значит конец близок? » 16
как надевать колготки? почему на упаковках они одеты прямо на голое тело? » 11
вы когда-нибудь выносили весь мозг о мужике знакомым, родне, подругам? » 18
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 21
где вообще люди знакомятся? на сз либо сразу предлагают переспать с ними, либо шизики! » 17
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 11
почему надо благодарить врачей за то, что тебя вылечили? никто же не благодарит уборщицу за чистоту » 56
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 35
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 40
мне уже за 30, а с мамой не могу до сих пор поговорить нормально! она даже не выслушивает, а начинается » 18
возьмут ли на работу, если человек закончил хороший вуз и 10 лет просидел в декрете, а потом стал пытаться » 13
тема содержит фото что мне сделать, чтобы быть привлекательной? родная мать считает меня так себе и расхваливает мою подругу: » 91
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 28
тема содержит фото вам надо почувствовать себя красивой уже сейчас, а не когда похудеете! я хотела так же и надела юбочку, » 36
правда ли, что, чем моложе женщина, тем лучше? » 18
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 2988
вы бы поменяли офисную работу на удалённую, если б появилась возможность? зп не на много выше, тысяч » 22
вы бы поздравили бывшего с др, если он вас молча бросил, без выяснения отношений? при этом отношения » 51
английский язык во втором классе. дочка с ходу заболела и пропустила первые 4 занятия. я сама очень » 26
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 34
коллега моего парня донесла что он начал уделять много внимания своей коллеге! парень отрицает, комп » 13
тема содержит фото на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » 41
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » 10
тема содержит фото тут кто-то спрашивал, зачем мужчины так делают? вот и ответ: привет! привет! я устал общаться. » 5
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 9
у вас запись к врачу на месяцы вперёд? речь о гос поликлиниках » 18
весь положительный, но нет влюбленности! упустить хорошего человека боюсь, но и выдавливать из себя » 58
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 76
будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать » 7
можно ли любить двух мужчин одновременно? с одним хочется переспать, обнимашек, поцелуев, а второй нравится » 50
куда исчезают данные дневника? и как восстановить? » 3
дома тишина, кроме бурчания телека. и вот слышу я звуки какие-то из коридора! кот и собака тоже отреагировали. » 56
у вас получается объяснять домашнее задание и уроки? я никогда это не умела, хотя сама и понимаю. планирую » 20
с мужчиной общаемся на расстоянии уже 3 недели, говорит что очень влюбился, привык. как проверить действительно » 42
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 41
все меньше людей вступают в отношения, среди молодых полно свободных, живут одни, не стремятся жениться. » 21
сказала, что не хочу общаться, потому что представила как он какает! - ты прикольная, не отпущу ни за » 4
где вы знакомились? я одна уже давненько, подруг особо нет, и времени нет на походы в кафе. на работе » 14
коллега сам очень скрытный, но постоянно лезет с вопросами: ну что у тебя там? парень заждался? что » 5
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 4
у вас было, что интим с мч был почти сразу без особых знакомств, свиданий? если изначально нужны были » 21
что за мужик с голым торсом танцует под nsync bye-bye в москве в shorts? » 18
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 61
в каждой паре есть ссоры? о чем ссоритесь, ругаетесь вы со своим мужчиной? быстро миритесь? » 26
клубень пиона 1000 рублей - это дорого или сейчас такая инфляция? » 7
стало противно до слез и до сих пор не отпускает! после интима в ванной мужика нашла средство, которым » 18
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 18
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 51
если бы вас бросил парень, поехали бы в отпуск с другим? может, клин клином вышибают? устала плакать » 39
у женщины должен быть хоровод из мужчин и потом выбрать из них подходящего? или стоит сконцентрироваться » 25
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 18
тема содержит фото я понимаю, фильтров много на фото, но какой цвет волос идет больше? » 22
если парень смотрит восхищенно, обсматривает всю, но не предпринимает шагов, значит я ему не нравлюсь? » 17
одна жирная домохозяйка мне сказала, что если у меня нет груди, то я никогда не буду успешна в отношениях! » 7
ходите в душ утром перед походом куда-либо или предпочитаете купаться перед сном? если ходить в душ » 21
у вас есть лайтрум бесплатно? » 14
вам когда-нибудь говорили мужчины, что вы очень красивая и к вам страшно подойти познакомиться, а то » 14
тема содержит фото очень толстый живот? занимаюсь спортом, но не сильно подтягивается. » 12
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 19
помогите выбрать синтезатор! стиль - рок и панк. я бы хотела обычную клавиатуру, 88 клавиш, но говорят, » 15
что вам не нравится в интиме? может даже раздражает? » 51
мужчина, который мне нравится, не смотрит на меня, когда я смотрю, а когда я не смотрю на его, наблюдает » 5
тема содержит фото муж не может помочь выбрать фотки! где я хуже всего получилась? » 32
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 23
тема содержит фото она такая красивая на этом фото! как называются её черты лица? » 41
куда из европейских стран сейчас проще получить визу? »
тема содержит фото что из этого является современным? какой бы себе взяли на зиму? » 113
старый извращенец, слабый человек, испорченный подросток-переросток или это любовь? давайте обсудим » 36
девочки из москвы, какая стоимость маникюра у вас? » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»