приветик!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
27.05.13
|
||||||
| ||||||
Диетологи говорят: здоровая, натуральная пища. Обязателен углеводный гарнир типа картошки или каши, порция белка, порция здоровых жиров, салат или фрукты. Как бывает: вы либо приходите настолько усталой, что еда просто не лезет, либо за домашними и личными делами забываете поесть. В чем причина: не в усталости, как можно подумать, а в перебитом аппетите. Возможно, вы действительно слишком много нервничаете и не можете расслабиться. Либо вы привыкли «тащить работу домой» — обсуждать эмоциональные проблемы с близкими, переживать, что опять-таки не способствует нормальному аппетиту. Возможен и вариант с тем, что вы перекусываете сладостями перед уходом домой, и не занимаетесь физической нагрузкой, поэтому организму просто не нужно больше калорий, он, соответственно, их и не требует. Что можно с этим сделать: пришли домой — сразу в душ, смывать с себя усталость и настраиваться | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
комментарии: +416, просмотры: +1382 |
начало
-
-
мой голосок дневничку!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Зашла пожелать удачи!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Приветик!
_______
Feel what I feel - its your final test -
как похуделки?!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
зашла поддержать дневнички
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
приветик
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
Пусть день заладится с утра,
Победа будет лишь твоя!
В любви, делах и развлечениях,
День проживи ты с наслаждением!
-
+10
-
Привет! Всего тебе наилучшего.) +10
_______
and only the memory of our best moments with her ... -
забегай в гости!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Зашла с поддержкой!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|