Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
27.05.13
|
||||||
| ||||||
Диетологи говорят: для успешного набора веса и улучшения здоровья вы должны принять пищу прямо через полчаса после пробуждения. Завтрак должен содержать белки, жиры и углеводы и быть достаточно калорийным. Как бывает: встать-то мы встали, а вот разбудить нас явно забыли. И ничего с этим не сделать — за 30 минут надо забросить вещи в стиралку, собрать ребенка в школу, себя — на работу. Какой тут завтрак? И вот мы пьем кофе с сахаром наспех, в процессе «покраски правого глаза и одевания левого сапога». Естественно, на работе сразу начинаются планерки, совещания, клиенты, дела, и о еде никто до обеда особо не вспоминает. Ну, не считать же рекомендованной диетологами едой пару печений? В чем причина: не в недосыпе, или спешке, или неорганизованно как вы думаете. Причина – в чашке кофе, которую вы выпили утром. Кофеин повышает уровень сахара крови, и организму кажется, что он | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
комментарии: +428, просмотры: +1560 |
начало
-
-
Отличного настроения!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Привет
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Хорошего времени суток)
_______
Наступила весна,и нам не спится, не спится, не спиться бы... -
забежала с поддержкой
_______
Наступила весна,и нам не спится, не спится, не спиться бы... -
Привет!
_______
Наступила весна,и нам не спится, не спится, не спиться бы... -
Удачи!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Как дела?
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Приветик
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
+10
_______
Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном... -
отличного настроения!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
поддерживаю героинек!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|