Svetlanкa писал(а): Это как ты так ухитряешься? |
Это все жиры. Я все таки посчитала. Утром и вечером по ст.л рыбьего жира, потом несколько ложек арахисовой пасты, кофе 3 чашки со сливками 30 % (щедро так) и это уже больше 800 калорий, а это я еще не ела даже
Покупала себе охотничьи колбаски и ела их с майонезом домашним 2 пачки а там в одной около 1000 выходит. Вобщем я сбавляю обороты. А еще сыр бри. Калорийный оказался зараза, но вкусный.
Спасибо кето, что хоть не набираю. А то бы на обычном питании меня бы уже понесло вширь.
вес 69 кг съела 288 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||