КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 28.05.24 № 5 ПРОШЛА ВЧЕРА 4900 ШАГОВ, НУ УЖ СКОЛЬКО ПРОШЛА ВСЁ МОЁ, НОГА ЕЩЕ ПОБАЛИВАЕТ, ТО ЛИ НА ПОГОДУ, ТО ЛИ ПРАВДА СИЛЬНО ПОДВЕРНУЛА, НУ НИЧЕГО МЫ НЕ УНЫВАЕМ, ВЧЕРА ДАЖЕ НА “    +10
описание   +8
№ 5 Прошла вчера 4900 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает, то ли на погоду, то ли правда сильно подвернула, ну ничего мы не унываем, вчера даже на “ Озон“ и ВБ сходила, много покупок уже там накопилось, всё забрала наконец-то.
рацион   +5
вода боржоми- 400.00 гр Минералочка, как обычно, вечером.
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +6
вес: 72.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 10 кг
вода: 24.65 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, велотренажер (высокая активность) - 60 мин Попробую сегодня позаниматься!
сожгла: 954 ккал., сожгла за счет жиров: 543 ккал. (58 гр.)
процедуры   +7
-: маска для лица 60 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -2.5, итог: -57.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +161
голоса: +42
читают +1: ринуся

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Истина +14 -1 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
новая_я_) +41 -7 вот и этот день» +17
+9
юка1986 29.06.2024» +2
Шмидт +179 -1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Классика +69 -1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
SSS112 +137 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Mmdms +53 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
OченьBезучая +38 -7 что такое лето?» +2
+2
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Svetlanкa +204 -1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Шмидт +179 -1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Лисёночек 68 +53 -1 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Шмидт +179 -1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Тили +37 -7 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Ш@хиризада +51 -1 28.06.2024» +10
+7
Шмидт +179 -1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
Шмидт +179 -1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Svetlanкa +204 -1 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Svetlanкa +204 -1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Шмидт +179 -1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
freyaa +20 -7 28.06.2024» +1
+2
Шмидт +179 -1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
KissЮлик +170 -1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
I am +20 -7 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
KissЮлик +170 -1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Д@ШуткА +22 -7 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Миссис Дарси +72 -7 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
РезультатЕже +52 -7 не высыпаюсь» +2
+4
KissЮлик +170 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Планет@ +22 -7 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
OченьBезучая +38 -7 пятница.» +8
+6
VikkI_boom +18 -7 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
ЯРыба@ +67 +1 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Шмидт +179 -1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
ruzannacat +9 -7 28.06.2024 пятница» +2
+4
Шмидт +179 -1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Svetlanкa +204 -1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Svetlanкa +204 -1 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5

««       топ темы       »»       новые темы»
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото доброе утречко » 10
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
кидайте картинки со смешными котами! » 27
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»