КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 23.03.23 23.03.2023ДНЕВНИК ; 4    +7
описание   +5
Планы поменялись. Сегодня пельмени лепим у меня. Это значит приличной для меня ходьбы не получится.
рацион   +4
обед: Салат Айсберг- 17.00 гр, Фасоль белая ФМ- 99.00 гр, помидор- 8.00 гр, кабачок- 71.00 гр, огурец- 47.00 гр, Курица отварная без кожи- 108.00 гр Сегодня на Обед: Курица отварная без кожи, Айсберг, помидор, огурец, кабачок. Фасоль ФМ.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
день: прогулка медленный темп - 20 мин Медленная прогулка помогает сохранять здоровье. А быстрая прогулка помогает сжигать калории.
сожгла: 61 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
день: другое 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +67
голоса: +25
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +161 +1 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12




Классика +664 +1 пока не взвешиваюсь» +5
+16



Стройная +46 -14 28.05.2024» +1
+3
РезультатЕже +190 -1 вчера был день обжорства» +1
+2

Шмидт сейчас на сайте +525 -16 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10



Классика +664 +1 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22



ЯНА без +211 -1 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1



Эйва Шекер +449 -4 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1



KissЮлик +629 +1 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13



KissЮлик +629 +1 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16



Тили +111 +2 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6



Классика +664 +1 у нас дожди зачастили» +4
+6



Стройная +46 -14 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12



KissЮлик +629 +1 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12



Эйва Шекер +449 -4 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1



новая_я_) +178 -1 вторник» +10
+10
Стройная +46 -14 28.05.2024» +1
+3
Эйва Шекер +449 -4 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
+1



Лисёночек 68 +169 -1 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2



Svetlanкa +544 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17



KissЮлик +629 +1 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17



Стройная +46 -14 28.05.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) +123 -16 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16



Эйва Шекер +449 -4 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1



KissЮлик +629 +1 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18



Стройная +46 -14 28.05.2024» +1
+3
Классика +664 +1 это пока только в планах» +4
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
вы любите трещать по телефону? » 24
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»