КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.03.23 23.03.2023ДНЕВНИК ; 4    +7
описание   +5
Планы поменялись. Сегодня пельмени лепим у меня. Это значит приличной для меня ходьбы не получится.
рацион   +4
обед: Салат Айсберг- 17.00 гр, Фасоль белая ФМ- 99.00 гр, помидор- 8.00 гр, кабачок- 71.00 гр, огурец- 47.00 гр, Курица отварная без кожи- 108.00 гр Сегодня на Обед: Курица отварная без кожи, Айсберг, помидор, огурец, кабачок. Фасоль ФМ.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
день: прогулка медленный темп - 20 мин Медленная прогулка помогает сохранять здоровье. А быстрая прогулка помогает сжигать калории.
сожгла: 61 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
день: другое 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +67
голоса: +25

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +112 +56 15.06.2024» +1
+2
Прометей +789 -43 14.06.2024» +2
+4
Ринуся +399 -2 на дачке» +1
+4
ЯРыба@ +932 +47 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
РезультатЕже +806 день работун» +1
+4
Прометей +789 -43 14.06.2024» +2
+5
РезультатЕже +806 страшно» +4
+6
SSS112 +2218 -55 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
OLIVOCHKA))) +683 +47 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
KissЮлик +2832 -43 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Ш@хиризада +564 +56 15.06.2024» +3
+6
Соня 89 +702 +47 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Лисёночек 68 +723 +47 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Шмидт +2474 +1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
Svetlanкa +3122 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
Аленька26 +3020 +1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
Миссис Дарси +1329 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
SSS112 +2218 -55 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
KissЮлик +2832 -43 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
OLIVOCHKA))) +683 +47 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Шмидт +2474 +1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
Шмидт +2474 +1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
Mmdms +969 -43 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
SSS112 +2218 -55 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
OLIVOCHKA))) +683 +47 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Прометей +789 -43 14.06.2024» +3
+4
SSS112 +2218 -55 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Mmdms +969 -43 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Шмидт +2474 +1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
Совушка ДВ +2215 -43 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
KissЮлик +2832 -43 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
ЯРыба@ +932 +47 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Миссис Дарси +1329 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Шмидт +2474 +1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Прометей +789 -43 14.06.2024» +2
+4
Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
OченьBезучая +380 +56 однако я вчера загнула.» +8
+5
Ринуся +399 -2 церемония награждения» +6
+14
SSS112 +2218 -55 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Шмидт +2474 +1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Ш@хиризада +564 +56 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
Соня 89 +702 +47 14.06.2024» +2
+5
Соня 89 +702 +47 14.06.2024» +2
+5
KissЮлик +2832 -43 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Соня 89 +702 +47 14.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +683 +47 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
KissЮлик +2832 -43 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
OченьBезучая +380 +56 выходной.» +4
+4

топ темы       »»       новые темы»
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 11
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 13
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 29
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 24
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 30
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
тема содержит фото породистая и дорогая, согласны? » 82
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 84
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 47
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 29
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 95
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 24
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 41
как правильно платечко или платичко? » 36
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 24
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 30
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 60
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 35
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 13
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 10
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 5
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 17
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 53
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 14
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 12
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? »
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 37
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 62
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 148
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 26
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 5
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 42
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 56
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 13
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 51
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 28
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 16
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 6
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 109
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 27
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 44
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 60
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 25
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 3
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 26
как часто заносите людей в черный список? » 24
тема содержит фото это красивый профиль? » 19
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 10
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 34
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 3
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 25
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 24
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 7
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 24
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 15
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 4
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 69
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 22
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 39
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 4
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»