КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 19.09.21 СЕГОДНЯ С УТРА ЗАБЫЛА ВЗВЕСИТЬСЯ, НО ПО ОЩУЩЕНИЯМ ВЕС БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ. СЕГОДНЯ В ПЛАНАХ ОБЫЧНОЕ ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ, А ЗАВТРА, НАВЕРНОЕ, НА РАЗГРУЗКУ. НАДО УЖЕ ЗАНИМАТЬСЯ ПОХУДЕЛКАМИ,    +5
описание   +5
Сегодня с утра забыла взвеситься, но по ощущениям вес без изменений. Сегодня в планах обычное домашнее питание, а завтра, наверное, на разгрузку. Надо уже заниматься похуделками, чтобы сбросить до 5 октября хоть парочку кг, а то рискую не влезть в платье.
рацион   +4
геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 119.70 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 54 кг
вода: 56.02 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 118.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +65
голоса: +26

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3437 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
Шмидт +2734 +14 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3199 +14 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +39
+27
KissЮлик +3090 +13 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +4
+8
Шмидт +2734 +14 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Шмидт +2734 +14 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
новая_я_) +813 -1 с началом недельки» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3199 +14 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
Ш@хиризада +656 +14 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +10
+7
KissЮлик +3090 +13 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +3
+7
Классика +2142 +1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +5
+15
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +4
Соня 89 +799 +13 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +1
KissЮлик +3090 +13 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +11
+7
Svetlanкa +3437 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Ш@хиризада +656 +14 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +3
+2
Миссис Дарси +1461 -1 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +3
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3199 +14 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
Миссис Дарси +1461 -1 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3199 +14 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +5
Svetlanкa +3437 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +6
+11
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +6
+11
SSS112 +2435 +1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +3
+5
Классика +2142 +1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
Стройная +914 -78 17.06.2024» +2
+2
Шмидт +2734 +14 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +5
+8
Шмидт +2734 +14 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +9
+9
Стройная +914 -78 17.06.2024» +2
+2
Шмидт +2734 +14 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +3
+8
Стройная +914 -78 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +2
+6
Стройная +914 -78 17.06.2024» +2
+2
SSS112 +2435 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +4
+4
Svetlanкa +3437 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+12
Тили +579 -77 17 июня, понедельник. (5:02)» +7
+6
OченьBезучая +428 +14 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +25
+12
Шмидт +2734 +14 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
Лисёночек 68 +776 +14 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +6
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3199 +14 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +9
+3
Svetlanкa +3437 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +21
+16
Аленька26 сейчас на сайте +3199 +14 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +5
SSS112 +2435 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +2
+5
Шмидт +2734 +14 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +5
+8
Стройная +914 -78 17.06.2024» +2
+3
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +5
+11
Svetlanкa +3437 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19
Аленька26 сейчас на сайте +3199 +14 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3199 +14 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
SSS112 +2435 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +3
+5
Д@ШуткА +1319 +2 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+4
SSS112 +2435 +1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
тема содержит фото как вам русская барби? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»