вход
Как дела?
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются.
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
09.02.13
|
||||||
| ||||||
| В основе 90-дневной диеты лежит давно известный принцип раздельного питания. Однако авторы пошли несколько дальше, предложив питаться определенными сочетаниями продуктов в течение всего дня. Вернее, во время обеда и ужина, поскольку завтрак всегда одинаков – пара фруктов или стакан ягод. Несмотря на сложность и ограниченность, есть у этой диеты и положительные стороны: она, несомненно, понравится сладкоежкам, поскольку помимо большого количества фруктов предлагает углеводные дни, в течение которых вы едите мучные и сладкие блюда. Все 90 дней диеты поделены на четырехдневные циклы, в течение которых вы питаетесь по следующей схеме: 1 день белковый (преимущественн мясные и молочные продукты, дополняемые овощами и небольшим кусочком хлеба) 2 день крахмальный (сложные углеводы, такие как бобовые, крупы и корнеплоды, а также овощи) 3 день углеводный (разрешены мучные изделия, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2271, просмотры: +5902 |
начало
-
-
Приветик
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются. -
Заходи в гости!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Занесла тебе цветочек
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Бегаю по дневничкам!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Хорошего времени суток)
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
забежала с поддержкой
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
Привет!
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
Как дела?
_______
жизнь ХⓄРⓄШАЯ штука!
இ и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ இ
вход
2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- мои итоги
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|