Сегодня ровно 14 месяцев как я худею,за это время вышло минус 40 килограммов,я очень рада такой цифре,но похудение продолжается,до 8 марта надо еще 4-5 кг.сбросить.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885133

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Аленька26 06.02.23

СЕГОДНЯ РОВНО 14 МЕСЯЦЕВ КАК Я ХУДЕЮ,ЗА ЭТО ВРЕМЯ ВЫШЛО МИНУС 40 КИЛОГРАММОВ,Я ОЧЕНЬ РАДА ТАКОЙ ЦИФРЕ,НО ПОХУДЕНИЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ,ДО 8 МАРТА НАДО ЕЩЕ 4-5 КГ.СБРОСИТЬ.

описание

Сегодня ровно 14 месяцев как я худею,за это время вышло минус 40 килограммов,я очень рада такой цифре,но похудение продолжается,до 8 марта надо еще 4-5 кг.сбросить.

рацион

кабачки с куриным филе жаренные- 50.00 гр, крабовые палочки VICI- 100.00 гр ужин был в 16 часов.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 86.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 30
жир: 24.5 кг
вода: 32.77 кг

хочу вес»

грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 94.00 см.

-: прыжки со скакалкой - 10 мин Поскачу немного раз мало нашагала сегодня.

сожгла: 149 ккал., сожгла за счет жиров: 66 ккал. (7 гр.)

процедуры

-: массаж 20 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -1.9, итог: -54.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136

статистика

просмотры: +53
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 61.68%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

« аленька26
06.02.23 16:02

ответ для: Victoria_88

Victoria_88 писал(а): Привет, какая ты молодец

Спасибо,стараюсь.

вес 72.9 кг съела 140 к сожгла 2467 к баллы 2663

« шмидт
06.02.23 16:01

ты крута

вес 100.1 кг съела 1920 к сожгла 2357 к баллы 2286

100

110

« victoria_88
06.02.23 16:01

Как я тоже хочу сбросить такую цифру

вес 119 кг

110

120

« victoria_88
06.02.23 16:00

Привет, какая ты молодец

вес 119 кг

110

120

« аленька26
06.02.23 15:36

вес 72.9 кг съела 140 к сожгла 2467 к баллы 2663

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +2536 +7	спала мало, поздно легла»	+2 +9
I am +1716 +8	! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных»	+2 +2
Прометей +1145 -2	13.05.2024»	+1
Аленька26 +2663 -1	спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов»	+9 +10
Миссис Дарси +1796 -9	пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня»	+1
Прометей +1145 -2	13.05.2024»	+1
hg8f5r2tcacr	12.05.2024»	+2 +1
Аленька26 +2663 -1	№ 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда»	+30 +18
Аленька26 +2663 -1	№ 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко»	+31 +15
KissЮлик +2459 +8	надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной»	+11 +6
Olgadobro +220 +3	08.05.2024»	+8 +6
Svetlanкa +2150 +8	привет всем! ! очень стих понравился)»	+1 +3
Svetlanкa +2150 +8	привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,»	+1 +3
Аленька26 +2663 -1	день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать»	+9 +10
Аленька26 +2663 -1	добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на»	+18 +6
Совушка ДВ +2589 +7	07.05.2024 дневник номер 2»	+29 +14
OLIVOCHKA))) +679 +7	всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние»	+7
Olgadobro +220 +3	12.05.2024»	+4 +4
Совушка ДВ +2589 +7	07.05.2024 дневник номер 5»	+49 +22
Стройная +881 +7	13.05.2024 понедельник не совсем легкий день»	+1 +4
Аленька26 +2663 -1	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера»	+13 +17
Д@ШуткА +1429 -92	шестой день луного цикла:»	+2 +2
Аленька26 +2663 -1	доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала»	+9 +10
Аленька26 +2663 -1	№ 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться»	+56 +29
ЯРыба@ +777 -1	доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,»	+14 +16
Ш@хиризада +144 +7	праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»	+25 +4

Аленька26 +2663 -1	хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,»	+10 +14
KissЮлик +2459 +8	всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.»	+11 +6
Аленька26 +2663 -1	девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы»	+27 +22
ЯРыба@ +777 -1	привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,»	+12 +3
Совушка ДВ +2589 +7	12.05.2024 дневник номер 4»	+14 +8
Аленька26 +2663 -1	находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на»	+22 +14
Аленька26 +2663 -1	нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме»	+2
Классика +2536 +7	хотелось бы уже спать лечь»	+1
Прометей +1145 -2	13.05.2024»	+1
Svetlanкa +2150 +8	привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,»	+3 +3
Прометей +1145 -2	стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность»	+6 +15
OLIVOCHKA))) +679 +7	всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.»	+28 +8
ЯРыба@ +777 -1	доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у»	+9 +6
Прометей +1145 -2	13.05.2024»	+1
WHISPE	часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой»	+1
Совушка ДВ +2589 +7	08.05.2024 дневник номер 2»	+22 +14
ЯРыба@ +777 -1	всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень»	+14 +9
Аленька26 +2663 -1	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк»	+38 +15
Аленька26 +2663 -1	№ 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно»	+35 +18
Эйва Шекер +1819 +1	утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего»	+2 +2
KissЮлик +2459 +8	вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме»	+15 +4
Прометей +1145 -2	12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.»	+8 +18
Совушка ДВ +2589 +7	08.05.2024 дневник номер 1»	+22 +14
Mmdms +772 +8	прикольную рекламу я нынче в инете увидела»	+4
ОльгаОля +394 -1	12.05.2024»	+1 +6

«« топ темы »» новые темы»
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	17
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	23

	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и »	19
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. »	15
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37
	зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? »	14
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9
	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? »	3

	я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что »	7
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	узнали кто это? »	17
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	24
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. »	38
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. »	190
	на работку бизнес-леди »	8
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт »	21
	как вам такие джинсы? »	16
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой »	23
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. »	15
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. »	47
	вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не »	31
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? »	19
	как вам фото из праги? »	11
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? »	24
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	20
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? »	36
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше »	7
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! »	14
	как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! »	16
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	считаете эту девушку красивой? »	26
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! »	16
	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	46
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. »	6
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	24
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно »	50

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»