Поскрабила себе голову, потом хорошенько её отмыла, сделала масочку для лица, утро задалось. настроение чудесное, планы спокойные

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885032

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Шмидт 16.05.22

ПОСКРАБИЛА СЕБЕ ГОЛОВУ, ПОТОМ ХОРОШЕНЬКО ЕЁ ОТМЫЛА, СДЕЛАЛА МАСОЧКУ ДЛЯ ЛИЦА, УТРО ЗАДАЛОСЬ. НАСТРОЕНИЕ ЧУДЕСНОЕ, ПЛАНЫ СПОКОЙНЫЕ - ГОТОВКА, СТИРКА, ГЛАЖКА, УБОРКА

описание

Поскрабила себе голову, потом хорошенько её отмыла, сделала масочку для лица, утро задалось. Настроение чудесное, планы спокойные - готовка, стирка, глажка, уборка

рацион

мандарин- 45.00 гр, морковь- 50.00 гр, кекс - 300.00 гр, какао с молоком- 200.00 гр, кофе с молоком- 500.00 гр, жульен говяжий- 300.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, Гречка Пассим- 25.00 гр Начала делать массаж головы и шеи, чтоб улучшить кровообращение и рост волос.

разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 83%»

спорт

вес: 94.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.6 кг
вода: 36.73 кг

хочу вес»

-: бег - 5 мин, уборка - 140 мин, глажение - 55 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, секс (активный) - 60 мин, одевание - 20 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 320 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, чтение - 60 мин ура - ура

сожгла: 1006 ккал., сожгла за счет жиров: 44 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: массаж 10 мин. маска для лица 20 мин. другое 10 мин. крем для лица 2 мин. молочко для тела 2 мин. спрей для лица 2 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +65
голоса: +15

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 45.19%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

« шмидт
16.05.22 08:57

Сущность человека - в удивительной способности привыкать ко всему.
Ни лошадь, ни собака, ни мышь не обладают таким свойством.

вес 98.4 кг съела 251 к сожгла 1363 к баллы 4831

100

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5622 -1	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+19 +11
Olgadobro +381 -5	26.04.2024»	+5 +4
Маво4ка +1026 +1	доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем»	+7 +8
liliya26 +1514 -1	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+7 +5
Шмидт +4831 -1	я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,»	+5 +8
Olgadobro +381 -5	25.04.2024»	+5 +6
Совушка ДВ +5411 -5	25.04.2024 дневник № 3»	+18 +10
Svetlanкa +5622 -1	привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы»	+3 +4
новая_я_) +1515 +1	недельный план выполнен»	+16 +7
Тили +798 +6	26 апреля, пятница. (6:46)»	+9 +4
Шмидт +4831 -1	сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом»	+2 +5
KissЮлик +4957 -1	всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она»	+4 +5
Аленька26 +6030 +3	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+31 +9
Шмидт +4831 -1	вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко»	+5 +5
Совушка ДВ +5411 -5	24.04.2024 дневник номер 2»	+17 +8
новая_я_) +1515 +1	дни насыщеные»	+4 +7
Шмидт +4831 -1	павези, алекс. восьмой детектив. об авторе. родился в питерборо. в»	+2 +5
Аленька26 +6030 +3	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+31 +22
SSS112 +1635 -5	дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего»	+6 +8
Svetlanкa +5622 -1	привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,»	+3 +5
Совушка ДВ +5411 -5	26.04.2024 дневник номер 4»	+5 +8
Аленька26 +6030 +3	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+26 +13
Аленька26 +6030 +3	№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной»	+5 +4
KissЮлик +4957 -1	вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а»	+1
Svetlanкa +5622 -1	привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.»	+11 +5
Глаша64 +415 +2	26.04.2024 холодно, но солнце»	+4 +5

Аленька26 +6030 +3	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+23 +6
Лисёночек 68 +1605 -6	короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили»	+2
hg8f5r2tcacr	25.04.2024»	+4
Аленька26 +6030 +3	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+28 +22
Маво4ка +1026 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+10 +14
Аленька26 +6030 +3	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+48 +12
Аленька26 +6030 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+48 +12
Svetlanкa +5622 -1	привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не»	+5 +5
Svetlanкa +5622 -1	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+27 +17
Лисёночек 68 +1605 -6	всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами»	+5 +5
Совушка ДВ +5411 -5	26.04.2024 дневник номер 1»	+7 +8
Аленька26 +6030 +3	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»	+21 +1
Совушка ДВ +5411 -5	26.04.2024 дневник номер 2»	+4 +8
Совушка ДВ +5411 -5	25.04.2024 дневник № 4»	+28 +15
Совушка ДВ +5411 -5	26.04.2024 дневник номер 3»	+4 +7
KissЮлик +4957 -1	у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно»	+1 +2
BuketSireni +216 +1	а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!»	+1
Аленька26 +6030 +3	№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого»	+15 +5
Аленька26 +6030 +3	№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»	+12 +1
Совушка ДВ +5411 -5	26.04.2024 дневник номер 5»	+6 +14
Совушка ДВ +5411 -5	25.04.2024 дневник № 2»	+24 +11
hg8f5r2tcacr	26.04.2024»	+4 +1
Аленька26 +6030 +3	№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике»	+6 +1
Mmdms +1732 -6	сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,»	+2 +4
Алекс74 +198 -6	лососинка»	+2

«« топ темы »» новые темы»
	влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. »	34
	мой уход за руками и маникюр »	11
	комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? »	26
	как вам фоточка? »	32
	измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? »	64
	почему иногда у меня уходят пустые комментарии? »	13
	чистите язык? чем? »	16
	в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? »	6
	на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один »	2
	какова вероятность забеременеть при ппа? »	36

	муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь »	19
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »	3
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	37
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? »	35
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6

	завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? »	81
	живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, »	53
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	28
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! »	39
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! »	24
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, »	28
	а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием »	41
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	16
	спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что »	19
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	50
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической »	19
	а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая »	53
	как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото »	83
	мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко »	28
	у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? »	38
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц »	144
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки »	45
	какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! »	15
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. »	19
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то »	42
	арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? »	41
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? »	34
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку »	4
	носили бы? муж сказал, что это отвратительно! »	31
	бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится »	17
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже »	13
	усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому »	73
	у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели »	32
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! »	12
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? »	17
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять »	85
	недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его »	11
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка »	13
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	вам нравится её внешность? »	35
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? »	20
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? »	24
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	21
	вы бы так оделись в офис? »	30
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество »	9

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»