КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 04.05.24 № 5 НАШАГАЛА ВЧЕРА ОКОЛО 4200 ШАГОВ, ДУМАЛА ВЕЧЕРОМ НАХОЖУ, НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, ДУМАЮ СЕГОДНЯ ПОЛУЧИТСЯ, У НАС ВРЕМЯ 8 ЧАСОВ УТРА,А У МЕНЯ УЖЕ 1500 ШАГОВ, ЧТО-ТО ВСЁ БЕГАЛА ПО    +5
описание   +5
№ 5 Нашагала вчера около 4200 шагов, думала вечером нахожу, не получилось, думаю сегодня получится, у нас время 8 часов утра,а у меня уже 1500 шагов, что-то всё бегала по квартире, как обычно, у меня с утра энергия так и прёт.
рацион   +4
куриные бедра без кожи отварные- 100.00 гр, рис на курином бульоне- 200.00 гр Вот прям хочу риса такого.
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +3
вес: 73.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 11.2 кг
вода: 25.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин Сериалы днем посмотрим.
сожгла: 257 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.7, итог: -56.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +122
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3016 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Шмидт +2645 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Соня 89 +777 14.06.2024» +2
+5
freyaa 14.06.2024» +1
+1
SSS112 +2350 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Соня 89 +777 14.06.2024» +2
+5
Аленька26 +3090 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Аленька26 +3090 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Соня 89 +777 13.06.2024» +1
+2
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Прометей +911 +1 14.06.2024» +3
+4
Svetlanкa +3321 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Соня 89 +777 14.06.2024» +2
+5
Ринуся +435 церемония награждения» +6
+14
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
KissЮлик +3016 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Соня 89 +777 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Эйва Шекер +1329 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
новая_я_) +794 пятница» +8
+6
SSS112 +2350 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Шмидт +2645 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Стройная +892 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Прометей +911 +1 14.06.2024» +2
+4
Стройная +892 14.06.2024» +2
+2
Ш@хиризада +635 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
SSS112 +2350 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Шмидт +2645 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
KissЮлик +3016 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Birdie@ +37 14.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
KissЮлик +3016 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Прометей +911 +1 14.06.2024» +2
+4
Прометей +911 +1 14.06.2024» +2
+4
Аленька26 +3090 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
BuketSireni +142 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Прометей +911 +1 14.06.2024» +2
+5
Стройная +892 14.06.2024» +2
+2
OченьBезучая +427 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
SSS112 +2350 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
KissЮлик +3016 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Стройная +892 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +777 14.06.2024» +2
+4
Olgadobro +314 14.06.2024» +10
+9
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Стройная +892 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
KissЮлик +3016 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
oxyd +102 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Аленька26 +3090 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Тили +558 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
OLIVOCHKA))) +788 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
SSS112 +2350 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
вы фотогеничны? » 33
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
тема содержит фото доброе утречко » 10
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото как вам образ? » 43
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 16
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»