КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 06.01.19 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕЙЧАС НЕСКОЛЬКО СТИРОК НАДО БУДЕТ ЗАПУСТИТЬ, ПРИДЁТСЯ НА УЛИЦЕ ВЕШАТЬ, НО ВЕЧЕРОМ ПРИДЁТСЯ ПЕРЕВЕШИВАТЬ, ЗИМОЙ НЕ ВЫСЫХАЕТ НА ВОЗДУХЕ...ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ    
описание   
Привет всем Сейчас несколько стирок надо будет запустить, придётся на улице вешать, но вечером придётся перевешивать, зимой не высыхает на воздухе... Все доброго дня
рацион   
в течении дня: кефир 3.2%- 200.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 104.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.3 кг
вода: 44.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 10 мин Всё идёт по плану
сожгла: 275 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +7.4, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +36
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 91.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
SSS112 +3757 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Планет@ +852 -1 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +4
+6
I am +1917 -1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
liliya26 +1517 +3 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
SSS112 +3757 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
SSS112 +3757 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
OLIVOCHKA))) +1513 -1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
РезультатЕже +1325 прикол вчера был.» +3
+6
Mmdms +1667 +23 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Svetlanкa +5726 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Классика +3255 -83 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Классика +3255 -83 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Шмидт +4356 +29 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
KissЮлик +4843 +23 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
ЯРыба@ +1629 -1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
liliya26 +1517 +3 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Бусинка Кэт +914 +1 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Винга +481 +23 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
SSS112 +3757 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Шмидт +4356 +29 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Olgadobro +462 -83 25.06.2024» +9
+10
KissЮлик +4843 +23 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Eve-Lina +841 -1 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Шмидт +4356 +29 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
KissЮлик +4843 +23 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Эйва Шекер +1960 -68 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Шмидт +4356 +29 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
freyaa +24 +23 25.06.2024» +2
+3
I am +1917 -1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Ринуся +932 +2 ура есть отвесик» +16
+12
Аленька26 +5577 +1 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Классика +3255 -83 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
OLIVOCHKA))) +1513 -1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
Бусинка Кэт +914 +1 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
OLIVOCHKA))) +1513 -1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Шмидт +4356 +29 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Классика +3255 -83 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Svetlanкa +5726 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
тема содержит фото доброе утречко » 10
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
тема содержит фото как вам образ? » 43
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
кидайте картинки со смешными котами! » 27
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»