вход
Как дела?
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
21.06.13
|
||||||
| ||||||
| Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +479, просмотры: +1261 |
начало
-
-
Приветик
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Заходи в гости!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Занесла тебе цветочек
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Бегаю по дневничкам!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Хорошего тебе настроения!
_______
Наступила весна,и нам не спится, не спится, не спиться бы... -
Желаю хороших отвесиков!
_______
Наступила весна,и нам не спится, не спится, не спиться бы... -
Приветик
_______
Наступила весна,и нам не спится, не спится, не спиться бы... -
Хорошего тебе настроения!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Успехов и удачи!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Приветик!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Желаю удачи!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
вход
с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|