вход
заходи в гости
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
21.06.13
|
||||||
| ||||||
| Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +479, просмотры: +1256 |
начало
-
-
пришла пожелать всего хорошего
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
как дела?
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
желаю позитива
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
десяточка от меня
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
приветик
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Удачи!
_______
Я,как зверь,зализываю раны. И, как кофе, растворяю горе.Пахну счастьем, солнцем и кальяном.Приезжай!Скучаю!(подпись)«МОРЕ»! -
Пусть у тебя все будет хорошо
_______
Я,как зверь,зализываю раны. И, как кофе, растворяю горе.Пахну счастьем, солнцем и кальяном.Приезжай!Скучаю!(подпись)«МОРЕ»! -
Приветик
_______
Я,как зверь,зализываю раны. И, как кофе, растворяю горе.Пахну счастьем, солнцем и кальяном.Приезжай!Скучаю!(подпись)«МОРЕ»! -
Отличного настроения!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
Заглянула поддержать тебя!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
Приветик!!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
вход
с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|