КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 25.11.21 ПРИШЛО ВРЕМЯ КУПИТЬ НОВЫЙ БАНДАЖ НА КОЛЕНО И О УЖАС!    +3
описание   +4
Я покупала за 4 тысячи рублей два года назад, думаю инфляция, сейчас стоит наверное 6. Восемь, восемь тысяч он стоит!Я понимаю, Германия, но это наколенник! Придется пока гонять в старом.
рацион   +5
ветчина- 105.00 гр, яйцо- 110.00 гр, творог нежирный- 180.00 гр, молоко 3.2%- 200.00 гр, яблоко- 330.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 200.00 гр, икра из баклажан- 300.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр, хлеб ржаной- 105.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 144%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
силовые тренировки - 60 мин, кардио - 30 мин, аэробика - 40 мин
сожгла: 827 ккал., сожгла за счет жиров: 454 ккал. (49 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +38
голоса: +16

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
ЯРыба@ +932 +51 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
KissЮлик +2822 -39 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
Svetlanкa +3092 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Стройная +816 +51 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +702 -39 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
новая_я_) +745 +62 пол июня пролетело» +13
+8
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Стройная +816 +51 15.06.2024» +3
+10
Ш@хиризада +564 +62 15.06.2024» +3
+6
Соня 89 +702 -39 15.06.2024» +2
+5
Mirlona +112 +62 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +702 -39 15.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3092 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Ш@хиризада +564 +62 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
freyaa 15.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +380 +62 как провести хороший день.» +3
+9
Svetlanкa +3092 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +15
+9
OLIVOCHKA))) +673 +51 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
koshka1507 +123 -39 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Прометей +789 -39 15.06.2024» +3
+4
Прометей +789 -39 15.06.2024» +2
+4
Тили +464 -1 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Эйва Шекер +1256 +51 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Совушка ДВ +2215 -39 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
Стройная +816 +51 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Прометей +789 -39 15.06.2024» +2
+4
liliya26 +844 +1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Классика +1950 -1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Винга +283 +51 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
Mmdms +969 -39 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Прометей +789 -39 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
OLIVOCHKA))) +673 +51 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
OLIVOCHKA))) +673 +51 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Стройная +816 +51 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +673 +51 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Mmdms +969 -39 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Svetlanкa +3092 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
Ш@хиризада +564 +62 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Прометей +789 -39 15.06.2024» +3
+4
Винга +283 +51 5 день б/с» +8
+3
Соня 89 +702 -39 15.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2822 -39 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Соня 89 +702 -39 15.06.2024» +1
+2
Стройная +816 +51 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +673 +51 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
KissЮлик +2822 -39 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +11
+4
liliya26 +844 +1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
какие у вас увлечения? » 24
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
как ваша погода? » 18
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
очень хотелось бы найти друзей » 12
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»