КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 21.05.19 ВЫДЕРЖАЛА ПОНЕДЕЛЬНИК    
описание   
Вчера выдержала понедельник, хотя он был слишком нудный... На ужин нажарила пирожков, но сама их не ела - оставила на утро... Какие же они получились вкусные... . А еще я вчера позанималась вместе с дочкой, давно она меня не поддерживала...
рацион   
яичница- 100.00 гр яичница - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   
вес: 65.60 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.3 кг
вода: 20.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин
сожгла: 162 ккал., сожгла за счет жиров: 56 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +75
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +786 -7 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Шмидт +2360 -6 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Аленька26 +2870 +104 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
ЯРыба@ +876 -1 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Ш@хиризада +501 -6 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Sparkl star +97 -4 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
SSS112 +2129 -7 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Шмидт +2360 -6 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Шмидт +2360 -6 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
Шмидт +2360 -6 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
Д@ШуткА +1143 +1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Шмидт +2360 -6 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Ш@хиризада +501 -6 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
SSS112 +2129 -7 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Тили +454 -95 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
новая_я_) +692 +1 лето такое лето» +11
+7
SSS112 +2129 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
BuketSireni +114 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
KissЮлик +2710 -3 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
SSS112 +2129 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Стройная +729 +1 14.06.2024» +2
+2
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Стройная +729 +1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Шмидт +2360 -6 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
Eve-Lina +468 -1 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Шмидт +2360 -6 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
OченьBезучая +337 -1 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
юка1986 14.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2710 -3 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
SSS112 +2129 -7 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
oxyd +61 -3 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
KissЮлик +2710 -3 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Стройная +729 +1 14.06.2024» +2
+2
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Аленька26 +2870 +104 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Olgadobro +249 +1 13.06.2024» +17
+9
KissЮлик +2710 -3 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Аленька26 +2870 +104 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Olgadobro +249 +1 14.06.2024» +10
+9
новая_я_) +692 +1 пятница» +8
+6
Mmdms +907 -3 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Эйва Шекер +1180 -3 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Лисёночек 68 +688 -1 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Birdie@ +32 -7 14.06.2024» +1
+2
Шмидт +2360 -6 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Аленька26 +2870 +104 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
что смотрели из этого? понравилось? » 25
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
какая ваша любимая песня? » 44
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»