КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 21.05.19 ВЫДЕРЖАЛА ПОНЕДЕЛЬНИК    
описание   
Вчера выдержала понедельник, хотя он был слишком нудный... На ужин нажарила пирожков, но сама их не ела - оставила на утро... Какие же они получились вкусные... . А еще я вчера позанималась вместе с дочкой, давно она меня не поддерживала...
рацион   
яичница- 100.00 гр яичница - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   
вес: 65.60 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.3 кг
вода: 20.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин
сожгла: 162 ккал., сожгла за счет жиров: 56 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +75
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +29
+7
KissЮлик +3812 -70 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
Ш@хиризада +901 +1 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +12
+14
VikkI_boom +676 -2 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
Аленька26 +4159 +22 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Шмидт +3384 +22 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +37
+19
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
Шмидт +3384 +22 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Ринуся +655 +2 всех с пятницей!» +17
+13
Аленька26 +4159 +22 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
Тили +737 +87 21 июня, пятница. (5:05)» +19
+12
РезультатЕже +1078 много дел. очень много.» +1
+6
OLIVOCHKA))) +1069 +22 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
SSS112 +2913 +22 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
Ринуся +655 +2 купили черешню» +12
+8
Шмидт +3384 +22 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
SSS112 +2913 +22 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
Шмидт +3384 +22 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +5
+8
новая_я_) +960 +22 пятница» +19
+7
Olgadobro +382 -1 21.06.2024» +7
+9
KissЮлик +3812 -70 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Лисёночек 68 +983 +22 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
ЯРыба@ +1275 +20 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +21
+13
Шмидт +3384 +22 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
SSS112 +2913 +22 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
freyaa сейчас на сайте 21.06.2024» +1
+2
Mmdms +1275 -70 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +15
+5
Svetlanкa +4426 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
liliya26 +1174 +1 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +13
+12
KissЮлик +3812 -70 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
Mmdms +1275 -70 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +13
+10
Глаша64 +378 +2 21.06.2024 вишня-компот» +12
+9
Svetlanкa +4426 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
Аленька26 +4159 +22 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +36
+24
Аленька26 +4159 +22 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
SSS112 +2913 +22 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
OLIVOCHKA))) +1069 +22 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +20
+5
OченьBезучая +564 +22 накупила черешни и клубники.» +12
+17
KissЮлик +3812 -70 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +26
+11
liliya26 +1174 +1 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +2
Совушка ДВ +2345 -1 14.06.2024дневник номер 1» +10
+25
Шмидт +3384 +22 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
Солнышко57 +107 -70 21.06.2024» +1
SSS112 +2913 +22 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
Шмидт +3384 +22 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
OLIVOCHKA))) +1069 +22 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +6
+5
Винга +410 +20 доброе утротличной пятницы» +8
+9
KissЮлик +3812 -70 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +12
+5
Аленька26 +4159 +22 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
а я вчера уволилась! » 9
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
тема содержит фото где лучше? » 30
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
тема содержит фото как вам образ? » 27
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»