Д
Е
С
Я
Т
О
Ч
К
А!
_______
ღ♡ ;★♥Нужно быть очень умной
,чтобы уметь казаться дурой
ღ♡★♥
| ||||||
| ||||||
|
Фре@я
16.11.11
|
||||||
| ||||||
Чанфотта Инг г баклажанов 2 красных болгарских перца 600 г помидоров 1 кг картофеля 1 пучок петрушки 1 ст.л. свежего орегано (или 1 ч.л. сушеного) 2 луковицы 3 зубчика чеснока 6 ст.л. оливкового масла соль, черный перец по вкусу Способ приготовления: нарезать на кубики по 2 см, положить в миску, посолить и оставить минимум на 30 минут, чтобы вышла горечь. Помидоры поместить в кипяток на 1 минуту, и снять кожуру. Помидоры разрезать крест-накрест, вынуть семена. Мякоть крупно нарезать. Болгарский перец вымыть и мелко нарезать. Картофель вымыть, очистить, нарезать кубиками. Лук и чеснок мелко нарезать. Картофель обжарить. Добавить лук, затем баклажаны, болгарский перец и обжаривать, помешивая. Добавить орегано, чеснок, посолить, поперчить. Добавить помидоры, хорошо перемешать и переложить в посуду | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5 |
комментарии: +24, просмотры: +107 |
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- мои итоги
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|