| ||||||
| ||||||
|
ЛаSкаGlamour
03.02.11
|
||||||
| ||||||
Всем доброе утро! Горло без улучшений, энергия в минусе, сил нет, температура утром 36. Завтра надо ехать к врачу, а так не хочется переть на другой конец Москвы - жутко просто! В общем, я на позитиве Вчера купили мне-таки обруч! Теперь буду дома крутить. Эх, грохота будет, чувствую)) Тем более, что я не особый спец в этом вопросе. Но бока всё ж надо убирать)) Так что крутим, не отвлекаемся А ещё у меня закралось какое-то жуткое чувство, что последние 10 кг не уйдут никогда... По-моему, это уже паранойя) ...но что бы это ни было, до мая эти 10 кг убрать необходимо! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
комментарии: +23, просмотры: +205 |
начало
-
ты самое главное обруч крути как минимум по 15 минут в день
-
ответ для: ЛаSкаGlamour
я сначала на толстовку крутила, потом когда привыкала, то снимала и уже как положено наяривала. Может и тебе это поможет -
ответ для: ЛаSкаGlamour
да, бока сразу начинают болеть, у меня синяки огромные были, всех цветов радуги. Ты каждый день крути, хоть по 5 минут, даже если больно. Зато потом кожа привыкнет и все будет супер -
ответ для: ЛаSкаGlamour
а сколько такой обруч стоит?я просто вообще не знаю по каким ценам они продаются -
ответ для: ЛаSкаGlamour
Вот так и надо, обязательно сбросим !!! -
ТАК А ЧТО У ТЕБЯ ЗА ОБРУЧ?И ПОЛУЧАЕТСЯ КРУТИТЬ???
Я СЕБЕ ТОЖЕ СОБИРАЮСЬ КУПИТЬ! -
ответ для: ЛаSкаGlamour
Всё будет замечательно, 64 не за горами, а совсем рядом, и мы на это вполне способны, главное видеть себя такими. Только представь себе, что будет намного легче хотя бы даже перемещаться, ведь лишнее на себе носим. Хотя на счёт тебя не уверена, у тебя же рост на 6 см больше моего, а вот я так точно лишку набрала.
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- мои итоги
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|