вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера пошли вечером на прогулку и прошли по малому кругу, так как одной из девочек нужно было дома быть к 9 вечера и у нее клиентка на ногти. Но все равно по шагам у меня вчера вышло 11 300 шагов. А вечерняя прогулка была очень быстрым шагом и чуть ли не бегом | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: другое 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
- как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать?
- у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу
- дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и
- как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер?
- мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и
Аленька26 +5436 -1 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+36 +23 |
Ш@хиризада +358 +4 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+12 +5 |
KissЮлик +4569 +32 | всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» |
+11 +13 |
Olgadobro +367 +32 | 20.05.2024» |
+10 +8 |
Аленька26 +5436 -1 | № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» |
+57 +33 |
новая_я_) +1496 +2 | расказываю про моих помощников на пути стройности» |
+9 +6 |
Прометей +1898 +32 | 21.05.2024 чай зелёный без сахара» |
+2 +4 |
Стройная +1522 +32 | 21.05.2024» |
+3 +11 |
Svetlanкa +4628 -1 | привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» |
+26 +17 |
Прометей +1898 +32 | 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» |
+2 +6 |
Стройная +1522 +32 | день прошел насыщено и плодотворно» |
+3 +11 |
Шмидт +4351 +4 | здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» |
+18 +13 |
Соня 89 +1625 +32 | 20.05.2024» |
+1 |
Соня 89 +1625 +32 | 21.05.2024» |
+1 |
Соня 89 +1625 +32 | 21.05.2024» |
+1 |
Миссис Дарси +2848 -1 | займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» |
+1 |
OченьBезучая +336 +7 | тревоский маяк» |
+4 +4 |
Аленька26 +5436 -1 | № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» |
+37 +17 |
Olgadobro +367 +32 | 21.05.2024» |
+5 +6 |
Шмидт +4351 +4 | надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» |
+12 +12 |
SSS112 +1682 -53 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +16 |
Миссис Дарси +2848 -1 | по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» |
+1 |
Кто ЛевТотИ | по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» |
+3 +2 |
Прометей +1898 +32 | 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» |
+2 +4 |
Шмидт +4351 +4 | надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» |
+4 +9 |
Прометей +1898 +32 | 21.05.2024в обед холодный кас» |
+2 +4 |
KissЮлик +4569 +32 | скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» |
+14 +18 |
Классика +4675 -1 | у меня начался клубничный рай!» |
+10 +23 |
Соня 89 +1625 +32 | 21.05.2024» |
+1 |
Классика +4675 -1 | сегодня точно надо раньше лечь.» |
+7 +30 |
Mmdms +1609 +32 | всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» |
+10 +11 |
Стройная +1522 +32 | 21.05.2024» |
+3 +11 |
KissЮлик +4569 +32 | вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» |
+12 +19 |
Миссис Дарси +2848 -1 | фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» |
+1 |
KissЮлик +4569 +32 | сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» |
+4 |
KissЮлик +4569 +32 | доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» |
+4 +9 |
Прометей +1898 +32 | 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» |
+4 +11 |
Миссис Дарси +2848 -1 | у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» |
+1 |
Совушка ДВ +5055 -1 | 21.05.2024дневник номер 5» |
+55 +22 |
Birdie@ +52 +41 | nawinayu vse s nawala» |
+8 +2 |
Классика +4675 -1 | надо больше двигаться» |
+5 +26 |
Birdie@ +52 +41 | vihodnoy» |
+6 +2 |
BuketSireni +577 +41 | скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» |
+14 +5 |
Шмидт +4351 +4 | сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» |
+16 +10 |
Svetlanкa +4628 -1 | привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» |
+20 +14 |
Соня 89 +1625 +32 | 21.05.2024» |
+1 |
новая_я_) +1496 +2 | новая насыщеная неделя» |
+11 +11 |
Аленька26 +5436 -1 | № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» |
+28 +17 |
Соня 89 +1625 +32 | сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» |
+1 |
Миссис Дарси +2848 -1 | второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» |
+1 |
Классика +4675 -1 | у меня сегодня на ужин была каша гречневая» |
+1 +6 |
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 46 | |
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 23 | |
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 30 | |
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » | 30 | |
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » | 51 | |
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » | 13 | |
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 | |
кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » | 31 | |
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 14 | |
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » | 13 | |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 | |
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » | 30 | |
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » | 20 | |
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 30 | |
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » | 2 | |
что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » | 14 | |
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » | 19 | |
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 | |
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » | 23 | |
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 34 | |
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 91 | |
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » | 1 | |
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » | 27 | |
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » | 25 | |
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 | |
как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » | 30 | |
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 | |
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 21 | |
вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » | 2 | |
вам нравится такая фигура? » | 40 | |
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » | 6 | |
новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » | 105 | |
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » | 192 | |
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » | 6 | |
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 75 | |
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 237 | |
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » | 33 | |
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » | 12 | |
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » | 11 | |
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » | 11 | |
хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » | 182 | |
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 | |
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 | |
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 | |
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » | 6 | |
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 39 | |
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 | |
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » | 20 | |
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » | 28 | |
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 | |
как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » | 32 | |
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » | 14 | |
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » | 44 | |
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 | |
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » | 19 | |
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 | |
игромания - это психическое отклонение? » | 13 | |
посоветуйте фильм! » | 9 | |
как прошел ваш день? » | 73 | |
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 | |
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 | |
как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » | 19 | |
узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » | 73 | |
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » | 31 | |
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » | 2 | |
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » | 93 | |
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 | |
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 40 | |
кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » | 23 | |
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 | |
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » | 4 | |
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » | 63 | |
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 | |
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » | 34 | |
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 | |
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 | |
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 | |
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 37 | |
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » | 36 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 184 | |
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » | 10 | |
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » | 54 | |
кто знает, что это за цветок? » | 7 | |
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » | 26 | |
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » | 35 | |
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » | 4 | |
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » | 21 | |
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » | 15 | |
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 | |
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » | 10 | |
какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » | 79 | |
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » | 2 | |
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 | |
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 44 | |
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » | 6 | |
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » | 8 | |
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » | 10 |
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- все диеты»
- ты не привязываешься к партнеру или зависима от него?»
- ты не очень ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- тебе, как воздух, нужны перемены или ты довольна своей жизнью?»
- ты наслаждаешься отношениями или зреет недовольство?»
- тебе не нужно менять способ питания или пора на диету?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |