вес 55.6 кг баллы 0 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
]Целый день играла в игру,кристаллы собирать,так заигралась что на любимую галю времени не было. Да и писать особо нечего,работы не было,в пять домой ушла,и диету не начала вчера на работе ктото вафельный торт принёс,ореховый Наелась его, до этого бутерброды с чёрного хлеба,масла,кол что-то трескала,не помню уже. Дома тоже ела и ела,а сегодня на другой работе ,как обычно,моя подружайка -начальница оставила коробку с печеньем ассорти(специал чтоль?)там разносортные печенья,ну я опять слопала все.....пришла она значит в обед и говорит,мол я тебе больше кофе покупать не буду(я всю банку выпила за 3 дня,хек)))) я говорю -ты лучше печенье и пирожные больше не оставляй... Она мне даже замечание сделала ,мол совсем чтоль диету бросила соблюдать,видно Вот я допрыгалась,вер дообжиралась(( дома готовлю,горохов суп,пюре картофельное,ры пожарила,гречку ещё сварила,это блин,одни пюре не едят,другие | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 | ||||||
|
новые
-
Привет) ААААА, ешь мясо и саааалооо)) Запеканку приготовь)) Я сегодня, похоже, на всю неделю приготовила))
вес 68.5 кг баллы 0 60 70
- как вам фото? какое лучше? нравится внешность?
- какие у вас увлечения?
- какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо?
- с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире?
- тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит
-
Тущу лет пюре не ела. Сложно конечно начать диету, когда такие соблазны вокруг. Надо иметь железную волю и огромное желание.
вес 90.1 кг 90 100
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): не могу стартануть что-то, самамв шоке уже,10 кг с прошлого года Как правильно густой волос,так можно говорить? Или нужно именно- волосы?
Правильно говорить всё-таки “густые волосы“, я недавно на эту тему статейку читала.
10 кг это вполне по силам.
Мне вон 35 надо было... Ещё 20 осталосьвес 77.7 кг 70 80
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): у нас казахи говорят волос,звОнитаааа все поголовно причём.... Ты молодец,полпути уже прошла,давай,только вперёд дальше,а то обычно на последних 10 кг и расслабляется
Я себе предварительно цель мечты 68 кг поставила, это на границе нормы с избыточным весом. Можно бы и дальше, но пока мечта о 68.
У меня сейчас охрененная мотивация худеть. Хирург сказал сбрасывать вес, снижать нагрузку на суставы. Тогда эффект от операции будет. Иначе бесполезно. Я существо послушное, врача слушаюсь.
Ну а ещё мотивация - я влюбленавес 77.7 кг 70 80
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): вторая мотивация ваще супер!! Рассказфвай,кто такой а первая действенна,я однажды слушаясь врача аж курить бросила.....только с дуру снова закурила.
Да я уже упоминала. Тот кто меня шоколадом с ложечки кормит. Кстати, тоже врачвес 77.7 кг 70 80
Совушка ДВ +2160 -10 | 12.06.2024дневник номер 1» |
+16 +20 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» |
+9 +12 |
SSS112 +2129 -14 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» |
+11 +16 |
Стройная +728 +1 | 12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
+2 +8 |
Sparkl star +97 -10 | сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
+2 +6 |
LEZIZA | на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» |
+3 +8 |
Совушка ДВ +2160 -10 | 12.06.2024дневник номер 5» |
+13 +24 |
SSS112 +2129 -14 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» |
+10 +19 |
Ш@хиризада +501 -13 | доброе утро и отличного настроения ,» |
+9 +8 |
SSS112 +2129 -14 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +17 |
Стройная +728 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Стройная +728 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» |
+16 +16 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» |
+11 +17 |
Стройная +728 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
Винга +252 -9 | доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» |
+24 +7 |
Лисёночек 68 +688 -1 | всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» |
+9 +14 |
Эйва Шекер +1180 -9 | душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
+1 |
Стройная +728 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
Аленька26 +2870 +97 | 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» |
+44 +17 |
SSS112 +2129 -14 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+13 +16 |
Миссис Дарси +1258 -1 | угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» |
+1 |
Аленька26 +2870 +97 | 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» |
+29 +12 |
KissЮлик +2710 -9 | всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» |
+13 +4 |
Стройная +728 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Классика +1850 -13 | сегодня целый день промоталась по своим делам» |
+10 +18 |
Шмидт +2360 -13 | приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» |
+12 +17 |
ЯРыба@ +876 -10 | позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» |
+14 +16 |
ЯРыба@ +876 -10 | девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» |
+19 +13 |
Миссис Дарси +1258 -1 | на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» |
+1 |
ЯНА без +508 -14 | класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
+3 +3 |
Sweety Pie | такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» |
+9 +3 |
Аленька26 +2870 +97 | 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» |
+33 +10 |
Совушка ДВ +2160 -10 | 12.06.2024дневник номер 4» |
+13 +28 |
Стройная +728 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Стройная +728 +1 | 13.06.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +2160 -10 | 12.06.2024дневник номер 3» |
+13 +25 |
Стройная +728 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
Винга +252 -9 | 12.06.2024» |
+3 |
hg8f5r2tcacr | 12.06.2024» |
+12 +3 |
SSS112 +2129 -14 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» |
+10 +17 |
I am +1273 -1 | маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
+1 |
Аленька26 +2870 +97 | 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» |
+37 +10 |
Соня 89 +623 -10 | 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
+3 +11 |
KissЮлик +2710 -9 | всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» |
+13 +13 |
Mirlona +110 -14 | 12.06.2024» |
+4 +3 |
I am +1273 -1 | как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
+1 |
Шмидт +2360 -13 | олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» |
+16 +18 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» |
+65 +23 |
Совушка ДВ +2160 -10 | 12.06.2024 дневник номер 2» |
+13 +18 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» |
+45 +17 |
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » | 14 | |
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » | 44 | |
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » | 8 | |
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » | 50 | |
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » | 31 | |
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 26 | |
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » | 6 | |
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » | 1 | |
подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » | 36 | |
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » | 220 | |
как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » | 41 | |
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » | 16 | |
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » | 19 | |
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » | 3 | |
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » | 54 | |
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » | 16 | |
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » | 35 | |
что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » | 40 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 40 | |
поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » | 24 | |
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » | 15 | |
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 43 | |
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » | 16 | |
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » | 70 | |
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » | 21 | |
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 50 | |
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » | 24 | |
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » | 57 | |
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » | 20 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 97 | |
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » | 30 | |
какая ваша любимая песня? » | 44 | |
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » | 17 | |
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » | 18 | |
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » | 21 | |
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 31 | |
вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » | 36 | |
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » | 41 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 91 | |
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » | 17 | |
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » | 65 | |
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » | 11 | |
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » | 37 | |
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 72 | |
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » | 17 | |
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » | 9 | |
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 55 | |
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » | 28 | |
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » | 37 | |
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » | 48 | |
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » | 12 | |
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » | 14 | |
ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » | 116 | |
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » | 97 | |
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » | 11 | |
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » | 29 | |
вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » | 31 | |
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » | 23 | |
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 135 | |
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » | 53 | |
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » | 18 | |
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » | 8 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 72 | |
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » | 9 | |
вам нравится такая длина и форма ногтей? » | 26 | |
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » | 29 | |
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » | 38 | |
почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » | 176 | |
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » | 46 | |
что смотрели из этого? понравилось? » | 25 | |
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » | 30 | |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 20 | |
это красивая грудь? как считаете? » | 37 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » | 80 | |
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » | 38 | |
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » | 46 | |
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » | 67 | |
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » | 13 | |
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » | 6 | |
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » | 7 | |
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » | 25 | |
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » | 33 | |
думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » | 23 | |
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 48 | |
выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » | 51 | |
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 19 | |
какая девушка симпатичнее и нравится больше? » | 26 | |
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » | 20 | |
кто не позднее 1990, должны узнать! » | 36 | |
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » | 11 | |
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » | 10 | |
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » | 12 | |
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 28 | |
какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » | 29 | |
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » | 7 | |
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » | 11 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 104 | |
как вам платье на работу? » | 24 | |
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » | 11 |
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!
- все диеты»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- ты довольна своей жизнью или все же тебя многое не устраивает?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- ты спец по подбору подарков или считаешь их глупой тратой денег и времени?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |