КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Соня 89 21.05.24 СОК, КОТОРЫЙ ТОЛЬКО ЧТО ПРИГОТОВЛЕН, В НЕМ В ПОЛНОМ ОБЪЕМЕ СОХРАНЯЕТСЯ ВИТАМИН С.    
описание   
Сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется витамин С. Следовательно, такой сок полезен для усвоения железа, а благодаря содержанию минералов (калий, магний) обладает успокаивающим эффектом, снижает нервозность и повышает способность к концентраци
рацион   
кабачки, перец фарширов.- 100.00 гр Сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется витамин С.
разгрузочный день: пюре из кабачков
спорт   
вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
-: бадминтон - 5 мин Не менее важной составляющей моркови является витамин Е, отвечающий за красоту и молодость волос, кожи и ногтей. Регулярное употребление морковных салатов и смузи поможет избавиться от сухости кожи, трещин на руках и губах, а также придаст блеск и здоровое сияние волосам.
сожгла: 38 ккал., сожгла за счет жиров: 22 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: обертывание 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
статистика просмотры: +4
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 27»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1199 -28 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
VikkI_boom +624 -33 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
VikkI_boom +624 -33 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Аленька26 +3908 +2 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
Ш@хиризада +856 -33 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+16
Аленька26 +3908 +2 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12
Тили +696 +6 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8
koshka1507 +138 -27 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
62 кг,к 8 +112 -31 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
Классика +2417 -1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
РезультатЕже +1009 сегодня узнала» +1
+3
Mmdms +1188 +63 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
Birdie@ +37 +77 14,40» +4
+3
Аленька26 +3908 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11
Аленька26 +3908 +2 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
KissЮлик +3534 +63 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11
Аленька26 +3908 +2 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
Тили +696 +6 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
Миссис Дарси +1577 -33 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1
KissЮлик +3534 +63 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12
Olgadobro +368 -2 17.06.2024» +6
+6
OченьBезучая +534 -33 однако я вчера загнула.» +9
+5
Д@ШуткА +1410 -27 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+7
Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4
KissЮлик +3534 +63 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17
Классика +2417 -1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+5
OченьBезучая +534 -33 всё, пора спать!» +2
Истина +280 -30 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
Аленька26 +3908 +2 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4
Аленька26 +3908 +2 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
Миссис Дарси +1577 -33 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Аленька26 +3908 +2 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
Ш@хиризада +856 -33 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 13
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
у вас был интим на природе? где именно? » 44
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»