КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885695
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 25.11.21 ПРИШЛО ВРЕМЯ КУПИТЬ НОВЫЙ БАНДАЖ НА КОЛЕНО И О УЖАС!    +3
описание   +4
Я покупала за 4 тысячи рублей два года назад, думаю инфляция, сейчас стоит наверное 6. Восемь, восемь тысяч он стоит!Я понимаю, Германия, но это наколенник! Придется пока гонять в старом.
рацион   +5
ветчина- 105.00 гр, яйцо- 110.00 гр, творог нежирный- 180.00 гр, молоко 3.2%- 200.00 гр, яблоко- 330.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 200.00 гр, икра из баклажан- 300.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр, хлеб ржаной- 105.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 144%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
силовые тренировки - 60 мин, кардио - 30 мин, аэробика - 40 мин
сожгла: 827 ккал., сожгла за счет жиров: 454 ккал. (49 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +38
голоса: +16

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +744 +21 сила мысли.» +3
+5
Алекс74 +240 +13 еще анютки» +15
+5
SSS112 +1839 +21 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня нам обещают замечательную» +6
+15
Лисёночек 68 +1149 -10 всем привет.как же мне тяжело ездить на автобусе. это просто ужас. вчера» +16
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 18.09.2024 дневник номер 3» +21
+11
OченьBезучая +744 +21 сижу мучаюсь с документами.» +3
+4
новая_я_) +622 -16 день дел» +9
+6
KissЮлик +2957 уже спокойно пью костный бульон. вобще думала, что не смогу его пить» +6
+11
юка1986 20.09.2024» +1
Mmdms +1111 +13 муж клубники снова мне нарвал, а я что то совсем не ем е. надо завтра» +8
+5
SSS112 +1839 +21 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня и завтра отдыхаю» +5
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 19.09.2024 дневник номер 2» +28
+8
KissЮлик +2957 вчера вобще не голодно было на диетке. я прям поела 4 раза как и положено» +7
+13
SSS112 +1839 +21 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:46, медленый» +5
+7
KissЮлик +2957 сегодня решила себе устроить день тюленя и голова так и болит у меня.» +6
+13
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! у меня сегодня очень вкусный день, еще и отвесик порадовал.» +20
+9
ЯРыба@ +1291 +1 доброе утро мои любимки!отдыхаем. и так хорошо.а скоро и уезжать. в суботу» +10
+12
Аленька26 +5103 -1 про отвес вобще ничего не знаю!» +34
+9
новая_я_) +622 -16 пятничка» +8
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 17.09.2024 дневник номер 1» +50
+20
Лисёночек 68 +1149 -10 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +28
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 19.09.2024 дневник номер 4» +25
+7
KissЮлик +2957 всем доброе утро. вот и пятница наступила. сегодня прям хорошо я выспалась» +9
+17
Nezemo4ka +136 -16 второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.» +6
+5
Аленька26 +5103 -1 дневничок про правильное питание.» +19
+11
Аленька26 +5103 -1 второй день диетки боле сытный!» +35
+17
ЯРыба@ +1291 +1 сегодня уже и пятница!доброе утро девочки мои хорошие. в мою жизнь всегда» +14
+14
Аленька26 +5103 -1 праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:» +21
+2
KissЮлик +2957 на завтрак сегодня по диетке у меня была вкусная пшеная кашка с тыквой.» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 19.09.2024 дневник номер 5» +30
+9
OLIVOCHKA))) +2969 -16 сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» +12
+5
SSS112 +1839 +21 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +4
+13
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сходила в обед погуляла в парке, и голова прошла, слава» +10
+9
Mmdms +1111 +13 банановый «чай» для хорошего сна чтобы лучше спалось, приготовьте такой» +4
+6
KissЮлик +2957 сегодня прям у нас похолодало. пасмурно и ветер холодный прям. даже я» +9
+17
SSS112 +1839 +21 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 19.09.2024 дневник номер 3» +33
+8
OLIVOCHKA))) +2969 -16 всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых» +27
+13
Тили +770 -1 20 сентября, пятница. (6:0)» +16
+9
Тили +770 -1 19 сентября, четверг. (5:32)» +32
+8
freyaa сейчас на сайте +362 20.09.2024» +1
+3
Nezemo4ka +136 -16 утро порадовало отвесом 80 грам.» +5
+8
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» +23
+32
Аленька26 +5103 -1 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +54
+30
Шмидт +2394 -1 снова совсем не слежу за питанием. и сон у меня отвратительный - сплю» +28
+13
Истина +223 +13 у нас в городе появилась добрая - предобрая блондинка, она по всей нашей» +1
+4
Аленька26 +5103 -1 приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!» +19
+13
Ринуся +910 +21 кабачки в духовке» +13
+6
OLIVOCHKA))) +2969 -16 вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» +16
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 19.09.2024 дневник номер 1» +48
+9
Аленька26 +5103 -1 дневничок про погоду и шаги!» +42
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мой муж ест из кошачьей миски, ходит по улице в маске кота, прыгает и мяукает! меня достали угрозы » 36
это свинство! мало того, что деньгами никогда не помогал, так ещё и питаться хочет за мой счет! отец » 95
хотели бы себе завести декоративного крокодильчика? мне кажутся они прикольными! » 8
с возвращением меня! сто лет не заходила на галю! что нового? особо близко не общалась тут ни с кем, » 178
у кого разрушены зубы, вы ставили коронки или импланты? » 66
мне встречается только 2 типа мужчин: с деньгами, но относится ко мне как помойке, либо с уважением, » 22
вы набирали вес при приёме гормональной контрацепции? много ли набрали? через сколько увидели изменения » 35
до слёз обидно! на работе постоянные нападки и пытаются как-то подставить! сейчас выйдет руководитель » 6
можете показать фотку, что вы понимаете под стройной девушкой с низкой мышечной массой » 33
женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась » 66
где можно познакомиться с приличным мужчиной после 28? после расставания надо себя по кускам собрать » 24
ухаживает ли вы за телом? я не могу себя заставить, очень лень. купаюсь и удаляю волосы везде, вот и » 24
что делать, если происходят такие ситуации? я жаворонок, он сова. ложусь в 10, а он до 3 часов ночи » 12
не хочет переезжать, а если и переедет, то с мамой! решила расстаться, пока не сильно привязалась, у » 6
кто пробовал счастье для волос в домашнем самостоятельном использовании? получился ли эффект? какие »
тема содержит фото идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы. » 61
над чем сейчас работаете в своей внешности? я меняю форму бровей, ращу потолще и на пару кг планирую » 32
делаете кексы из готовой смеси? хлеб? сейчас купила смесь для кекса и масло, буду делать шоколадный » 37
тема содержит фото как вам фото? вчера занималась на пилоне и сфоткалась. какое фото вам больше нравится? » 19
тема содержит фото пупсик? он - душка! » 15
тема содержит фото как сидит пальто? хорошо? как будто что-то не так. помогите понять » 41
что хуже: мужчина абьюзер или тот, кто возбуждаются от факта неверности своего партнёра? » 17
перед очередной оплатой меняется в поведении, унижает, ругается со мной, не мог оплачивать даже половину! » 5
тема содержит фото сколько раз в год вы болеете? » 19
что лучше для бровей: триммер или пинцет? и почему? » 25
очередной парень меня обманул! я ему отомстила. он всё утро ходил и спрашивал: а почему так воняет? » 8
как вы считаете, в большом городе легче устроить личную жизнь или, наоборот, сложнее? » 12
где найти спонсора? красивого, доброго и чтоб любил только меня! » 116
тема содержит фото кто красивее на ваш взгляд? » 19
мужчина написал пошли гулять, а у меня все настроение пропало. вы бы пошли с ним гулять или уже нет? » 14
вам снятся вещие сны? мне снятся, но сбываются все не сразу, а через какое-то время, через год там. » 7
тема содержит фото осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один » 14
тема содержит фото он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу? » 95
тема содержит фото кто-то пробовал такой штукой убирать волоски над верхней губой? чем вы убираете? » 31
это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке » 22
как на вб открутить свой номер от старой учётной записи? при переводе денег в кошелёк вб деньги автоматически » 4
как отказать вежливо мужчине на его предложение погулять? он только в воскресенье вечером зовет, в остальные » 14
тема содержит фото неужели мужчины действительно думают, что к ним кто-то поедет ночью? или захотят так сразу встретиться? » 41
собираем действующие промокоды. у кого есть актуальные промокоды? » 3
как принять, что подруга оказалась лицемеркой? мы перестали общаться, но в общей компании она ведёт » 6
какой характер нужно иметь девушке, чтобы стать моделью? не берем топ-моделей, рассматриваем моделей » 14
мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? » 11
может ли бывший муж настаивать познакомить его с сожителем? под видом, что ему нужно видеть, с кем теперь » 86
чем старше мужчина, тем он требовательнее? трудно ли вам взаимодействовать и вести быт с таким мужчиной? » 26
тиран, но возит по морям и дарит айфоны. стоит ли с таким быть? » 15
предложил приехать на бокал игристого, я очень хотела, но гордость взыграла и написала пару ласковых. » 11
как долго действительна подарочная карта золотого яблока? подарили еще 3 года назад, не активирована. » 3
посоветуйте нормальный сайт знакомств » 9
теперь понимаю почему от меня отваливаются в автобусе! люблю наесться чеснока дома, на работе и в городе » 19
бывший должен мне 300 рублей! работает в такси! если его машина попадается мне, поездка будет бесплатной » 33
сколько вы зарабатываете? » 27
много ли у вас людей, которым вы не нравитесь или раздражаете? осознаете ли вы в чем причина и как относитесь » 55
у вас сыпалось здоровье из-за отношений? что это может быть? когда стали общаться с парнем, у меня стали » 17
парень-пополамщик не хочет тратить деньги в никуда! мало того что мне за все свое платить, так еще должна » 147
тема содержит фото парень с знакомств просит номер телефона. я пишу: давай телегу, напишу. а он: ты что-то скрываешь! и » 6
у кого и мужа, и сына зовут одинаково? как вы их называете дома? » 34
стоит ли продолжать с ним общение вообще? сказал, что желание есть встретиться, но у него появились » 6
тема содержит фото фестиваль фейерверков! было мегакруто! наверно, самое крутое мероприятие, на котором удалось побывать! » 18
почему некрасивых людей очень часто гнобят? они же не виноваты что такими родились? не у всех есть деньги » 52
расскажите случаи, как друзья отдавали или не отдавали долг » 13
тема содержит фото на какой размер похожа грудь? это тяжёлая, большая? » 6
не хочу жить с его мамой, а он не может её оставить! маменькины сынки меня не привлекают, он женат на » 15
тема содержит фото как вы едите арбуз дома? как режете? отрезаете большими кусками и у вас все течёт до локтей или нарезаете » 25
знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, » 70
тема содержит фото на сколько примерно кг я полнее этой девушки? мужчинам какая фигура больше бы понравилась? » 19
куда ни зайду со своим мч, на него чуть ли не кидаются девушки! вы тоже не считаетесь с женщиной, которая » 27
что бы вы подумали о человеке, у которого завтра вылет, но он ничего не делает? просто сидит, словно » 33
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 21
дикая агрессия к парню и срывы на ровном месте! раньшмолчал или успокаивал, а сейчас тоже перешел на » 19
тема содержит фото кто знает хороший сайт знакомств, с которого приятно сидеть именно с рабочего компа » 26
подруга считает деньги чужих мужчин! сдуру назвала зп мужчины - 300 тысяч, так она меня обсмеяла: фу, » 53
тема содержит фото у него внешность альфы? » 23
как отшить женатого коллегу? постоянный флирт, прикосновения какие-то! бесит! » 15
сквозь сон слышу, что кто-то открывает дверь, он тихо зашел и лег. не понимаю, как он зашел! мы же расстались, » 4
позвал пообедать, но видно я границы нарушила: забирай сама пса! опять дружу с персоналом » 56
тема содержит фото стали бы выставлять такие обрезанные снизу фото? максимально негламурные. снизу некрасивый асфальт и » 53
тема содержит фото выбрала покраску и маникюр к следующему отпуску! обожаю приготовления к поездкам больше, чем поездки. » 60
она очень стройная, не то, что мы с тобой, мы обычные! где она, а где мы! зачем подруга это подчёркивает? » 30
мама постоянно мне припоминает, что я ее как прислугу хочу использовать! я много раз убирала у неё в » 25
сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал, » 15
тема содержит фото как вам эта актриса на внешность? » 14
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 5
у новенькой проблема с пунктуацией, орфографией и изложением мысли, постоянно прошу исправлять. соберись, » 67
приехала на море одна. общаться и знакомиться ни с кем не хочу. но многие друзья говорят, что нужно » 17
тема содержит фото он для нее невыгодная партия! сами подумайте: молодая, родители богатые, красивая, а он - старый облезлый » 27
это норма? парень предлагает съехаться, но жить в квартире с тремя собаками для него это не норма и » 84
еще раз придешь с такими подарками, мы не приедем! все вели себя со мной дружелюбно и улыбчиво, кроме » 34
если мужчина напрашивается на комплименты, то о чем это говорит? » 27
если восковыми полосками не получается удалить волосинки, то воском тоже не получится? восковые полоски » 1
тема содержит фото фото вроде ничего такие. красивое место. поехала на днях на набережную в соседний город. » 91
если бы друг сказал, что вы твёрдая 9 по 10-бальной шкале, вам было бы приятно или нет? » 38
тема содержит фото как вам платье? » 25
тема содержит фото у какой девушки лучше телосложение на ваш взгляд? лично мне нравится больше первая, но минус - маленькая » 27
не видно эмбрион на узи. плодное яйцо растёт, но эмбриона не видно. очень переживаю. нормально ли, что » 6
тема содержит фото оцените внешность девушки от 0 до 10, где 0 это - совсем крокодил, а 10 - очень-очень красивая! никто » 39
считаете это знаком? отменила поездку из-за странного чувства и перенесла её на следующий день, а мой » 4
тема содержит фото какого цвета вырастет эта гортензия? » 3
ходите ли вы регулярно по салонам на ресницы, ногти, волосы? как часто? » 17
тема содержит фото я в леопардовом платье! смотрите, как он мне идет. разве не эффектно? » 44
бывшая вышла на связь! парень не понимает как поступить, но меня терять не хочет, на вопросы о ней не » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»