КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
:Оптимисточка: 10.09.20 утро И СНОВА СБОРЫ В ДОРОГУ    +3
описание   +3
Доброе утро, девчули)))) За едем в поход, потеряюсь на 2 или 3 дня. На сегодня много планов: надо собираться. 1. Едем в сагазин за продуктами 2. Собираем палатки и все остальное. 3. Шью гамачок для хорька В общем, на это уйдет много времени, скорее всего дел больше, но пока не помню все. С утра встала с отеками под глазами. Так что увеличение веса точно связано с задержкой жидкости перед КД. Всем хорощего дня)))
рацион   
авокадо- 40.00 гр, каша овсяная на молоке- 150.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 50.00 гр, творог полужирный 9 %- 20.00 гр, смородина- 30.00 гр Умеренное питание
разгрузочные дни»
ГИ: 27» ИН: 129%»
спорт   
вес: 63.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23
жир: 5.7 кг
вода: 19.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 57.00 см.
растяжка - 10 мин, зарядка - 25 мин Зарядка
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 66 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +17
голоса: +6

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2822 -39 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Стройная +816 +51 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Д@ШуткА +1209 -39 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
SSS112 +2218 -49 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Эйва Шекер +1256 +51 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Birdie@ +32 -1 14.06.2024» +1
+2
Стройная +816 +51 14.06.2024» +2
+2
Аленька26 +2993 -49 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Стройная +816 +51 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
SSS112 +2218 -49 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Стройная +816 +51 14.06.2024» +2
+2
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Svetlanкa +3092 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Лисёночек 68 +723 +51 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Аленька26 +2993 -49 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
SSS112 +2218 -49 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
ЯРыба@ +932 +51 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Соня 89 +702 -39 14.06.2024» +2
+5
Шмидт +2474 +1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
KissЮлик +2822 -39 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
oxyd +98 -39 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
KissЮлик +2822 -39 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Тили +464 -1 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Ш@хиризада +564 +62 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Sparkl star +132 +51 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Olgadobro +299 +62 13.06.2024» +17
+9
Eve-Lina +501 -49 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Шмидт +2474 +1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Ш@хиризада +564 +62 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Аленька26 +2993 -49 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Стройная +816 +51 14.06.2024» +2
+2
Шмидт +2474 +1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Шмидт +2474 +1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
Шмидт +2474 +1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Аленька26 +2993 -49 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
OченьBезучая +380 +62 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Шмидт +2474 +1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
Соня 89 +702 -39 13.06.2024» +1
+2
SSS112 +2218 -49 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Olgadobro +299 +62 14.06.2024» +10
+9
SSS112 +2218 -49 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Шмидт +2474 +1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
новая_я_) +745 +62 пятница» +8
+6
KissЮлик +2822 -39 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Svetlanкa +3092 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
BuketSireni +114 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
тема содержит фото где лучше? » 30
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
тема содержит фото что скажете? » 30
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
какое средство для укладки волос используете? » 8
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 214
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»